Гнев в семье
Стоп, крик! Секреты спокойной мамы
Как установить мир в семье и перестать раздражаться
Как установить мир в семье и перестать раздражаться
Авторский курс Екатерины Бурмистровой
5 модулей, 6 недель участия
Как приручить дракона?
+ 27 видеоуроков с тайм-кодами
+ домашние задания по каждому уроку
+ домашние задания по каждому уроку
Вы тоже когда-то давали себе слово
не кричать на своих детей?
не кричать на своих детей?
Получается?
Увы, по статистике, около 60% детей сталкиваются с насилием в семье.
Кричащая на своего ребенка мать - обычное явление на улице, в транспорте, в публичном месте. А уж дома...
✔ Мы взрываемся, потому что устали
✔ Мы кричим, потому что у нас куча проблем
✔ Мы орем, потому что дети порой невыносимы
Но они от этого не становятся "шелковыми"
Увы, по статистике, около 60% детей сталкиваются с насилием в семье.
Кричащая на своего ребенка мать - обычное явление на улице, в транспорте, в публичном месте. А уж дома...
✔ Мы взрываемся, потому что устали
✔ Мы кричим, потому что у нас куча проблем
✔ Мы орем, потому что дети порой невыносимы
Но они от этого не становятся "шелковыми"
Наоборот: дети, на которых родители кричали или поднимали руку,
в последующие дни ведут себя еще хуже и чаще проявляют гнев
Вы знали? Догадывались? Так и есть.
в последующие дни ведут себя еще хуже и чаще проявляют гнев
Вы знали? Догадывались? Так и есть.
Это замкнутый круг! А куда деть свое раздражение, гнев, боль?!
Так уж случилось, что внешний мир обычно предлагает нам 2 крайности:
Статус "громкой" матери ИЛИ всепрощающей мамочки, которой "сели на голову"
Самобичевание после очередной вспышки, ИЛИ философия "я все стерплю, они же дети"
Чувство стыда за постоянные срывы, ИЛИ загнанная внутрь боль "ради мира в семье"
Но есть золотая середина!
Для того чтобы в вашей семье наступил мир, вовсе не нужно учиться всепрощению или изо всех сил делать хорошую мину при плохой игре.
Нужно лишь разобраться в истинных причинах гнева - у вас, ребенка или мужа.
И узнать инструменты, помогающие с ним справиться!
Для того чтобы в вашей семье наступил мир, вовсе не нужно учиться всепрощению или изо всех сил делать хорошую мину при плохой игре.
Нужно лишь разобраться в истинных причинах гнева - у вас, ребенка или мужа.
И узнать инструменты, помогающие с ним справиться!
На этом курсе мы:
Находим истинные причины гнева конкретного человека (вы можете разобраться в себе, муже или ребенке), и узнаем эффективные способы работы со вспышками
Выходим на решения, подходящие именно вам и вашей семье
Навсегда закрываем тему "выходов из себя" взрослых и "ужасного поведения" детей
Почему появился этот курс?
«Я никогда не буду кричать на своего ребенка…»
Такое обещание самому себе в детстве давал, наверное, каждый из нас. Настолько болезненными были переживания от раздраженной речи родителей.
Такое обещание мы даем себе сегодня, если вновь не удалось сдержаться.
Что в итоге? Получается ли придерживаться обещанного?
Скорее всего, нет. Иначе вы бы не читали эти строки.
Гнев – это признак беспомощности. Мы обращаемся к нему, когда больше «не видим» других решений.
А дальше появляется и с мощной силой развивается чувство вины, потом снова срыв и снова чувство вины… вы как будто в ловушке.
Чем чаще мы испытываем раздражение, тем навязчивее становится потребность излить его на кого-то… нельзя освободиться от негатива, лишь выплеснув его вовне, так можно только «прикормить» и «усыпить» его на некоторое время. При этом раздражение затаится и будет лишь ждать подходящего момента для того, чтобы во всеуслышание заявить о себе с новой силой. Это – одна из «ловушек гнева».
(из книги «Раздражительность. Методика преодоления» Е. Бурмистровой)
Такое обещание самому себе в детстве давал, наверное, каждый из нас. Настолько болезненными были переживания от раздраженной речи родителей.
Такое обещание мы даем себе сегодня, если вновь не удалось сдержаться.
Что в итоге? Получается ли придерживаться обещанного?
Скорее всего, нет. Иначе вы бы не читали эти строки.
Гнев – это признак беспомощности. Мы обращаемся к нему, когда больше «не видим» других решений.
А дальше появляется и с мощной силой развивается чувство вины, потом снова срыв и снова чувство вины… вы как будто в ловушке.
Чем чаще мы испытываем раздражение, тем навязчивее становится потребность излить его на кого-то… нельзя освободиться от негатива, лишь выплеснув его вовне, так можно только «прикормить» и «усыпить» его на некоторое время. При этом раздражение затаится и будет лишь ждать подходящего момента для того, чтобы во всеуслышание заявить о себе с новой силой. Это – одна из «ловушек гнева».
(из книги «Раздражительность. Методика преодоления» Е. Бурмистровой)
Если вы стараетесь применять техники, которые должны помочь вам справиться с раздражительностью, но они не действуют, значит, этот подход – не ваш.
Значит, есть факторы, по которым знакомые вам способы не срабатывают.
Учиться искать настоящие причины гнева (прежде всего, в себе самих) и ключи к «дружбе» с ним мы и будем на этом курсе.
Учиться искать настоящие причины гнева (прежде всего, в себе самих) и ключи к «дружбе» с ним мы и будем на этом курсе.
Программа видеокурса:
Нажмите на "+", чтобы узнать подробнее о содержании каждой лекции
Модуль 1. "Эмоциональные парадоксы близких отношений"
Как вернуть спокойствие себе, мужу и детям за 49 дней
Мирный договор: почему мы злимся и как укротить гнев детей и родителей
Гнев – это эмоция, которую мало кто хотел бы испытывать в адрес своих близких. Но, тем не менее, конфликты случаются в каждой семье. На этой лекции вы узнаете, почему на супруга и детей мы злимся больше всего, по каким законам «действуют» наши эмоции и как составить «прогноз внутренней погоды» в вашем доме.
Урок 1: «Эмоции в семье и их парадоксальное проявление»
В этом видео-уроке Екатерина говорит о том, почему на супруга и детей мы злимся больше всего и по каким законам «действуют» наши эмоции.
00.08-01.39 – Зачем нужна азбука эмоций в семье?
01.40-03.54 – Любовь в семье – один сплошной «плюс»?
03.55-07.17 – Сложно с самыми близкими – закономерность?
07.18-11.55 – Амбивалентность чувств к близким
11.56-16.37 – Виды эмоций и их парадоксальные проявления
Урок 2: «Отрицательные эмоции в семье»
В этом фрагменте Екатерина рассказывает, почему в близких отношениях отрицательных эмоций всегда больше, а так же как важно и какими способами преодолеть эмоциональные "провалы" своих близких.
00.00-06.42 – В близких отношениях эмоций больше
06.43-08.20 – Закон эскалации (нарастания) отрицательных эмоций
08.21-11.02 – Эмоциональные «провалы»
11.03-15.25 – «Сундук с психологическим наследством»
15.26-17.33 – Волшебные ожидания от брака
Урок 3: «Ребенок и «внутренняя погода» в семье»
В этом видео Екатерина рассказывает о влиянии эмоций взрослых членов семьи на ребенка, о том, как помочь ребенку преодолеть негативные эмоции, а также о дневнике "внутренней погоды" и прогнозе "погоды" в семье.
00.00-01.49 – На что похож ваш гнев
01.50-04.31 – Как встроен ребенок в круговорот эмоций взрослых
04.32-06.37 – Прогноз «внутренней погоды»
06.38-11.12 – Как помочь ребенку справится с эмоциями
Урок 4: «Гармония в семье»
В этом виде-уроке Екатерина рассказывает о том как понять свои негативные состояния, как их преодолеть, о том, как действует закон заражения эмоциями в семье. А так же о том, как использовать полученные знания из урока в жизни.
00.00-04.05– Интерпретация реакций и состояний
04.06-04.43 – Способы гармонизации собственного состояния
04.44-06.11 – Триггеры – спусковые крючки конфликта
06.12-10.11– Как действует закон заражения эмоциями
10.12-11.33 – План спасения
11.34-14.08 – Как использовать знания из этой лекции
Урок 5: Вопросы по урокам 1-4
В этом фрагменте Екатерина дает ответы на самые распространенные вопросы по урокам 1-4.
00.00-03.13 – 1 вопрос. Срывы на ребенка
03.13-04.59 – 2 вопрос. Как помочь ребенку справляться с гневом
05.00-06.27 – 3 вопрос. Как не раздражаться на поведение ребенка
06.28-07.35 – 4 вопрос. Отношения с подростком
07.36-08.37 – 5 вопрос. Агрессивное отношение старшего ребенка по отношению к младшему
8.38-09.35 – 6 вопрос. Поведение партнера в стрессовой ситуации
09.36-10.29 – 7 вопрос. С какого возраста можно обсуждать с ребенком свои эмоции и чувства
10.30-11.23 – 8 вопрос. Ребенок выводит всю семью на очень сильные эмоции после смены обстановки
Результат участия:
Мирный договор: почему мы злимся и как укротить гнев детей и родителей
Гнев – это эмоция, которую мало кто хотел бы испытывать в адрес своих близких. Но, тем не менее, конфликты случаются в каждой семье. На этой лекции вы узнаете, почему на супруга и детей мы злимся больше всего, по каким законам «действуют» наши эмоции и как составить «прогноз внутренней погоды» в вашем доме.
Урок 1: «Эмоции в семье и их парадоксальное проявление»
В этом видео-уроке Екатерина говорит о том, почему на супруга и детей мы злимся больше всего и по каким законам «действуют» наши эмоции.
00.08-01.39 – Зачем нужна азбука эмоций в семье?
01.40-03.54 – Любовь в семье – один сплошной «плюс»?
03.55-07.17 – Сложно с самыми близкими – закономерность?
07.18-11.55 – Амбивалентность чувств к близким
11.56-16.37 – Виды эмоций и их парадоксальные проявления
Урок 2: «Отрицательные эмоции в семье»
В этом фрагменте Екатерина рассказывает, почему в близких отношениях отрицательных эмоций всегда больше, а так же как важно и какими способами преодолеть эмоциональные "провалы" своих близких.
00.00-06.42 – В близких отношениях эмоций больше
06.43-08.20 – Закон эскалации (нарастания) отрицательных эмоций
08.21-11.02 – Эмоциональные «провалы»
11.03-15.25 – «Сундук с психологическим наследством»
15.26-17.33 – Волшебные ожидания от брака
Урок 3: «Ребенок и «внутренняя погода» в семье»
В этом видео Екатерина рассказывает о влиянии эмоций взрослых членов семьи на ребенка, о том, как помочь ребенку преодолеть негативные эмоции, а также о дневнике "внутренней погоды" и прогнозе "погоды" в семье.
00.00-01.49 – На что похож ваш гнев
01.50-04.31 – Как встроен ребенок в круговорот эмоций взрослых
04.32-06.37 – Прогноз «внутренней погоды»
06.38-11.12 – Как помочь ребенку справится с эмоциями
Урок 4: «Гармония в семье»
В этом виде-уроке Екатерина рассказывает о том как понять свои негативные состояния, как их преодолеть, о том, как действует закон заражения эмоциями в семье. А так же о том, как использовать полученные знания из урока в жизни.
00.00-04.05– Интерпретация реакций и состояний
04.06-04.43 – Способы гармонизации собственного состояния
04.44-06.11 – Триггеры – спусковые крючки конфликта
06.12-10.11– Как действует закон заражения эмоциями
10.12-11.33 – План спасения
11.34-14.08 – Как использовать знания из этой лекции
Урок 5: Вопросы по урокам 1-4
В этом фрагменте Екатерина дает ответы на самые распространенные вопросы по урокам 1-4.
00.00-03.13 – 1 вопрос. Срывы на ребенка
03.13-04.59 – 2 вопрос. Как помочь ребенку справляться с гневом
05.00-06.27 – 3 вопрос. Как не раздражаться на поведение ребенка
06.28-07.35 – 4 вопрос. Отношения с подростком
07.36-08.37 – 5 вопрос. Агрессивное отношение старшего ребенка по отношению к младшему
8.38-09.35 – 6 вопрос. Поведение партнера в стрессовой ситуации
09.36-10.29 – 7 вопрос. С какого возраста можно обсуждать с ребенком свои эмоции и чувства
10.30-11.23 – 8 вопрос. Ребенок выводит всю семью на очень сильные эмоции после смены обстановки
Результат участия:
- Вы начинаете понимать природу гнева у взрослых и детей.
- Узнаете, о чем говорит гнев вашего ребенка (ребенок как барометр семейной атмосферы)
- Отслеживаете, почему в вашей семье события развиваются по тому или иному сценарию.
- Учитесь распознавать триггеры вспышек гнева.
Модуль 2. Детская раздражительность
Как раз и навсегда покончить с криками и руганью в семье?
Почему дети и взрослые злятся, кричат и как положить этому конец?
Часто внезапный всплеск эмоций у ребенка ставит родителей в тупик. Особенно, если это произошло в присутствии других людей.
В этом модуле мы поговорим о том, как раздражительность связана с возрастными особенностями, обсудим физиологические причины вспышек гнева у детей, выясним, по каким признакам можно предугадать «взрыв» у вашего ребенка, разберем по пунктам, как реагировать на эмоциональное поведение маленького человека в общественном месте.
Урок 6: «Вспышки гнева у ребенка»
Часто внезапный всплеск эмоций у ребенка ставит родителей в тупик. Особенно, если это произошло в присутствии других людей. На этой лекции мы выясним, по каким признакам можно предугадать «взрыв» у вашего ребенка.
00.45-03.28 – Волшебные ожидания от родительства
03.29-07.55 – Вспышки гнева ребенка – реальность жизни каждой второй семьи
07.56-13.09 – Самые первые признаки изменения поведения у ребенка
Урок 7: «Как реагировать на вспышки гнева у ребенка»
В этом фрагменте Екатерина говорит о том, как раздражительность связана с возрастными особенностями, о физиологических причинах вспышек гнева у детей.
00.44-08.44 – Что делать, если ребенок предрасположен к вспышкам гнева
08.45-15.05 – Как вспышки гнева связаны с возрастом ребенка
Урок 8: «Детская раздражительность»
В этом видео Екатерина рассказывает о том, что делать с возрастными вспышками гнева у ребенка, рассматривает типичные ситуации на реальных примерах.
00.23-02.09 – Когда гнев невозможно выразить словами
02.10-09.34 – Что делать с возрастными вспышками гнева
09.35-12.54 – Типичные вспышки гнева у ребенка, связанные с бытовыми ситуациями
12.55-14.33 – Базовые особенности эмоций ребенка
Урок 9: «Гнев ребенка»
В этом фрагменте Екатерина рассказывает о том, с чем связан гнев ребенка, о причинах его появления.
00.00-02.43– Базовые особенности эмоций ребенка
02.44-13.52 – С чем связан гнев
13.53-15.57 – Гнев – базовая реакция ребенка
Урок 10: «Инструменты для работы с детской раздражительностью»
В этом фрагменте Екатерина знакомит нас с работающими инструментами, с которыми можно работать с детским гневом, а так же о методах поддержки себя.
00.00-02.29 – Причины гнева у взрослых
02.30-03.30 – Дети сердятся, когда не чувствуют любви
03.31-06.26 – Инструмент 1. Карта динамического наблюдения
06.27-09.07 – Лестница агрессии
09.08-10.06 – Инструмент 2. Что происходит сейчас?
10.07-11.14 – Бережем островки мира в семье
11.15-15.50 – Методы поддержки себя
Урок 11: Вопросы по урокам 6-10
Екатерина дает ответы на самые распространенные вопросы по урокам 6-10.
00.00-02.05 – 1 вопрос. Как действовать, если не работает переключение и прерывание контакта?
02.07-04.54 – 2 вопрос. Как объяснить ребенку причину ухода при прерывании контакта.
04.55-05.55 – 3 вопрос. Вспышки после 6 лет. Что делать?
05.56-07.44 – 4 вопрос. Что делать если взрослые заражаются эмоциями от ребенка?
07.45-08.52 – 5 вопрос. Когда ребенок провоцирует родителя.
08.53-09.40 – 6 вопрос. Вспышки гнева у ребенка после просыпания.
09.41-10.34 – 7 вопрос. Вспышки гнева у ребенка в школе.
10.35-13.08 – 8 вопрос. Когда поведение учителя вызывает у ребенка огорчение и затем вспышки
13.09-15.01 – 9 вопрос. Как объяснить окружающим, что родитель спокойно относится к вспышкам гнева ребенка?
15.02-16.28 – 10 вопрос. Как отличить вспышки гнева от капризов у ребенка?
16.29-17.43 – 11 вопрос. Долгие истерики: темперамент или неправильная реакция родителей?
17.44-18.59 – 12 вопрос. Возрастной конфликт
19.00-19.50 – 13 вопрос. Ребенок при общении со взрослым реагирует истерикой и криком.
19.51-20.25 – 14 вопрос. Когда родитель в «боевой готовности», чувствует, что сейчас будет вспышка у ребенка. Почувствует ли ребенок это напряжение?
20.26-20.53 – 15 вопрос. Влияние сна и питания на гнев.
20.54-22.20 – 16 вопрос. Ребенок бьет маму в гневе.
Результаты вашего участия:
Почему дети и взрослые злятся, кричат и как положить этому конец?
Часто внезапный всплеск эмоций у ребенка ставит родителей в тупик. Особенно, если это произошло в присутствии других людей.
В этом модуле мы поговорим о том, как раздражительность связана с возрастными особенностями, обсудим физиологические причины вспышек гнева у детей, выясним, по каким признакам можно предугадать «взрыв» у вашего ребенка, разберем по пунктам, как реагировать на эмоциональное поведение маленького человека в общественном месте.
Урок 6: «Вспышки гнева у ребенка»
Часто внезапный всплеск эмоций у ребенка ставит родителей в тупик. Особенно, если это произошло в присутствии других людей. На этой лекции мы выясним, по каким признакам можно предугадать «взрыв» у вашего ребенка.
00.45-03.28 – Волшебные ожидания от родительства
03.29-07.55 – Вспышки гнева ребенка – реальность жизни каждой второй семьи
07.56-13.09 – Самые первые признаки изменения поведения у ребенка
Урок 7: «Как реагировать на вспышки гнева у ребенка»
В этом фрагменте Екатерина говорит о том, как раздражительность связана с возрастными особенностями, о физиологических причинах вспышек гнева у детей.
00.44-08.44 – Что делать, если ребенок предрасположен к вспышкам гнева
08.45-15.05 – Как вспышки гнева связаны с возрастом ребенка
Урок 8: «Детская раздражительность»
В этом видео Екатерина рассказывает о том, что делать с возрастными вспышками гнева у ребенка, рассматривает типичные ситуации на реальных примерах.
00.23-02.09 – Когда гнев невозможно выразить словами
02.10-09.34 – Что делать с возрастными вспышками гнева
09.35-12.54 – Типичные вспышки гнева у ребенка, связанные с бытовыми ситуациями
12.55-14.33 – Базовые особенности эмоций ребенка
Урок 9: «Гнев ребенка»
В этом фрагменте Екатерина рассказывает о том, с чем связан гнев ребенка, о причинах его появления.
00.00-02.43– Базовые особенности эмоций ребенка
02.44-13.52 – С чем связан гнев
13.53-15.57 – Гнев – базовая реакция ребенка
Урок 10: «Инструменты для работы с детской раздражительностью»
В этом фрагменте Екатерина знакомит нас с работающими инструментами, с которыми можно работать с детским гневом, а так же о методах поддержки себя.
00.00-02.29 – Причины гнева у взрослых
02.30-03.30 – Дети сердятся, когда не чувствуют любви
03.31-06.26 – Инструмент 1. Карта динамического наблюдения
06.27-09.07 – Лестница агрессии
09.08-10.06 – Инструмент 2. Что происходит сейчас?
10.07-11.14 – Бережем островки мира в семье
11.15-15.50 – Методы поддержки себя
Урок 11: Вопросы по урокам 6-10
Екатерина дает ответы на самые распространенные вопросы по урокам 6-10.
00.00-02.05 – 1 вопрос. Как действовать, если не работает переключение и прерывание контакта?
02.07-04.54 – 2 вопрос. Как объяснить ребенку причину ухода при прерывании контакта.
04.55-05.55 – 3 вопрос. Вспышки после 6 лет. Что делать?
05.56-07.44 – 4 вопрос. Что делать если взрослые заражаются эмоциями от ребенка?
07.45-08.52 – 5 вопрос. Когда ребенок провоцирует родителя.
08.53-09.40 – 6 вопрос. Вспышки гнева у ребенка после просыпания.
09.41-10.34 – 7 вопрос. Вспышки гнева у ребенка в школе.
10.35-13.08 – 8 вопрос. Когда поведение учителя вызывает у ребенка огорчение и затем вспышки
13.09-15.01 – 9 вопрос. Как объяснить окружающим, что родитель спокойно относится к вспышкам гнева ребенка?
15.02-16.28 – 10 вопрос. Как отличить вспышки гнева от капризов у ребенка?
16.29-17.43 – 11 вопрос. Долгие истерики: темперамент или неправильная реакция родителей?
17.44-18.59 – 12 вопрос. Возрастной конфликт
19.00-19.50 – 13 вопрос. Ребенок при общении со взрослым реагирует истерикой и криком.
19.51-20.25 – 14 вопрос. Когда родитель в «боевой готовности», чувствует, что сейчас будет вспышка у ребенка. Почувствует ли ребенок это напряжение?
20.26-20.53 – 15 вопрос. Влияние сна и питания на гнев.
20.54-22.20 – 16 вопрос. Ребенок бьет маму в гневе.
Результаты вашего участия:
- Вы понимаете, как раздражительность связана с возрастными особенностями вашего ребенка.
Начинаете учитывать физиологические причины его эмоциональных взрывов. - Устанавливаете признаки, по которым можно предугадать очередную вспышку у вашего ребенка.
- Получаете инструменты реагирования на детское аномальное поведение как дома, так и в общественном месте.
Модуль 3. Гнев в отношениях ребенка с ровесниками
Ни для кого не секрет, что первые конфликты ребенка часто случаются в песочнице. Дети растут, общаются со сверстниками и не всегда могут справиться со своими эмоциями.
В этой части курса мы поговорим о том, как вести себя, если ваш ребенок «задирает» своих ровесников, стоит ли вмешиваться в ссоры в детской, можно ли научить детей управлять своим гневом и выражать свои чувства корректно.
Урок 12: «Детская раздражительность и ее природа»
В этом фрагменте мы вспомним о сигнальных системах ребенка и подробно о них поговорим.
00.00-02.53 – Природа детской раздражительности
02.54-03.18 – Первая сигнальная система
03.19-12.23 – Вторая сигнальная система
12.24-14.51 – Эмоции при контакте с другими детьми
Урок 13: «Эмоциональные вспышки ребенка при общении со сверстниками»
В этом видео Екатерина рассказывает о том, насколько важно для ребенка общение с ровесниками, а так же о возникающих эмоциональных вспышках при этом общении.
00.00-04.52 – Общение с ровесниками – главная деятельность для ребенка
04.53-08.20– С «чужими» ребенок ведет себя лучше, чем со «своими»
08.21-10.16 – Смещенная агрессия
10.17-14.53 – Эмоциональные вспышки при общении со сверстниками
Урок 14: «Как научить ребенка останавливать свой гнев»
В этом фрагменте Екатерина говорит о том, как вести себя, если ваш ребенок «задирает» другого малыша, стоит ли вмешиваться в ссоры в детской, можно ли научить детей управлять своим гневом.
00.00-01.11 – Верный настрой важен!
01.12-04.28 – Уровень А. Учим ребенка не драться
04.29-07.39 – Уровень Б. Учим ребенка не браниться
07.40-11.52 – Уровень В. Снова учим ребенка не драться
11.53-15.22 – Вставать на сторону своего ребенка
15.23-04.52 – Общение с другими детьми – «учебная площадка» для ребенка
Урок 15: «Учим ребенка останавливать свой гнев»
В этом видео-уроке поговорим о том, как важно научить ребенка выражать свои чувства, а также о способах останавливать гнев.
00.00-02.00 – Эмоциональное равновесие
02.01-04.23 – Учим ребенка останавливать свой гнев
04.24-07.53 – Учимся формулировать чувства
07.54-09.54 – Отношения с братьями и сестрами
09.55-11.05 – Самые острые ссоры – с самыми близкими и любимыми
11.06-17.09 – Хорошие способы останавливать гнев
17.10-17.34 – Почему маме важно быть в хорошем настроении
Урок 16: «Как научить ребенка останавливать свой гнев»
В этом видео Екатерина рассказывает о том, как помочь ребенку преодолеть негативные эмоции, какие существуют правила и инструменты.
00.00-00.53 – Культура заботы о себе
00.54-03.13 – Гнев у ребенка как защитная реакция
03.14-07.06 – Как помочь ребенку, если его одолели эмоции
07.07-16.04 – Золотые правила при гневе и раздражении с ровесниками
Урок 17: Вопросы по урокам 12-16
Екатерина отвечает на самые распространенные вопросы по урокам 12-16.
00.00-02.02 – 1 вопрос. Как помочь ребенку чувствовать себя, если сам родитель не всегда может понять и описать, что чувствует?
02.03-03.37 – 2 вопрос. Ребенок агрессивно ведет себя с посторонними.
03.38-04.46 – 3 вопрос. Когда ребенок называет ровесников «плохими»
04.47-05.52 – 4 вопрос. Ребенок 18-ти лет ведет себя, как незрелая личность
05.53-06.57 – 5 вопрос. Как ребенка переключить, когда он начинает злиться
06.58-08.26 – 6 вопрос. Дети в семье испытают сильный гнев по отношение к друг другу.
08.27-09.02 – 7 вопрос. Что нужно сказать ребенку, чтобы он понял, что родитель на его стороне?
09.03-09.47 – 8 вопрос. Нейтралитет родителя при ссорах детей.
09.48-10.32 – 9 вопрос. Как изъять подростка из провоцирующей ситуации?
10.33-12.44 – 10 вопрос. Как смягчить вспышку гнева после эмоционального выгорания у ребенка (после школы, детского сада)?
12.45-13.48 – 11 вопрос. Взрослый родственник провоцирует ребенка
13.49-14.56 – 12 вопрос. Старший ребенок специально пугает младшего
Результаты вашего участия:
В этой части курса мы поговорим о том, как вести себя, если ваш ребенок «задирает» своих ровесников, стоит ли вмешиваться в ссоры в детской, можно ли научить детей управлять своим гневом и выражать свои чувства корректно.
Урок 12: «Детская раздражительность и ее природа»
В этом фрагменте мы вспомним о сигнальных системах ребенка и подробно о них поговорим.
00.00-02.53 – Природа детской раздражительности
02.54-03.18 – Первая сигнальная система
03.19-12.23 – Вторая сигнальная система
12.24-14.51 – Эмоции при контакте с другими детьми
Урок 13: «Эмоциональные вспышки ребенка при общении со сверстниками»
В этом видео Екатерина рассказывает о том, насколько важно для ребенка общение с ровесниками, а так же о возникающих эмоциональных вспышках при этом общении.
00.00-04.52 – Общение с ровесниками – главная деятельность для ребенка
04.53-08.20– С «чужими» ребенок ведет себя лучше, чем со «своими»
08.21-10.16 – Смещенная агрессия
10.17-14.53 – Эмоциональные вспышки при общении со сверстниками
Урок 14: «Как научить ребенка останавливать свой гнев»
В этом фрагменте Екатерина говорит о том, как вести себя, если ваш ребенок «задирает» другого малыша, стоит ли вмешиваться в ссоры в детской, можно ли научить детей управлять своим гневом.
00.00-01.11 – Верный настрой важен!
01.12-04.28 – Уровень А. Учим ребенка не драться
04.29-07.39 – Уровень Б. Учим ребенка не браниться
07.40-11.52 – Уровень В. Снова учим ребенка не драться
11.53-15.22 – Вставать на сторону своего ребенка
15.23-04.52 – Общение с другими детьми – «учебная площадка» для ребенка
Урок 15: «Учим ребенка останавливать свой гнев»
В этом видео-уроке поговорим о том, как важно научить ребенка выражать свои чувства, а также о способах останавливать гнев.
00.00-02.00 – Эмоциональное равновесие
02.01-04.23 – Учим ребенка останавливать свой гнев
04.24-07.53 – Учимся формулировать чувства
07.54-09.54 – Отношения с братьями и сестрами
09.55-11.05 – Самые острые ссоры – с самыми близкими и любимыми
11.06-17.09 – Хорошие способы останавливать гнев
17.10-17.34 – Почему маме важно быть в хорошем настроении
Урок 16: «Как научить ребенка останавливать свой гнев»
В этом видео Екатерина рассказывает о том, как помочь ребенку преодолеть негативные эмоции, какие существуют правила и инструменты.
00.00-00.53 – Культура заботы о себе
00.54-03.13 – Гнев у ребенка как защитная реакция
03.14-07.06 – Как помочь ребенку, если его одолели эмоции
07.07-16.04 – Золотые правила при гневе и раздражении с ровесниками
Урок 17: Вопросы по урокам 12-16
Екатерина отвечает на самые распространенные вопросы по урокам 12-16.
00.00-02.02 – 1 вопрос. Как помочь ребенку чувствовать себя, если сам родитель не всегда может понять и описать, что чувствует?
02.03-03.37 – 2 вопрос. Ребенок агрессивно ведет себя с посторонними.
03.38-04.46 – 3 вопрос. Когда ребенок называет ровесников «плохими»
04.47-05.52 – 4 вопрос. Ребенок 18-ти лет ведет себя, как незрелая личность
05.53-06.57 – 5 вопрос. Как ребенка переключить, когда он начинает злиться
06.58-08.26 – 6 вопрос. Дети в семье испытают сильный гнев по отношение к друг другу.
08.27-09.02 – 7 вопрос. Что нужно сказать ребенку, чтобы он понял, что родитель на его стороне?
09.03-09.47 – 8 вопрос. Нейтралитет родителя при ссорах детей.
09.48-10.32 – 9 вопрос. Как изъять подростка из провоцирующей ситуации?
10.33-12.44 – 10 вопрос. Как смягчить вспышку гнева после эмоционального выгорания у ребенка (после школы, детского сада)?
12.45-13.48 – 11 вопрос. Взрослый родственник провоцирует ребенка
13.49-14.56 – 12 вопрос. Старший ребенок специально пугает младшего
Результаты вашего участия:
- Вы получаете знания о работе сигнальных систем вашего ребенка.
- Понимаете, почему ровесники и общение с ними становятся настолько важными с возрастом.
- Узнаете, как себя вести в ходе детских конфликтов
- Знакомитесь с инструментами, которыми ваш ребенок может научиться контролировать свои эмоции
Модуль 4. Гнев и раздражительность взрослых в семье
Как установить мир в семье за 49 дней, не повышая голоса
Родители – живые люди. Пришла пора поговорить о том, как эмоциональное состояние мамы или папы сказывается на поведении ребенка в семье и за ее пределами.
В этом модуле вы узнаете, что вас раздражает больше всего и как с этим можно справиться. А также выясните, почему не стоит воспитывать ребенка в сердитом настроении и на кого вы на самом деле злитесь, когда кричите на детей.
Урок 18: «В каких ситуациях возникает раздражение»
В этом фрагменте Екатерина говорит о том, что вас раздражает больше всего и как с этим можно справиться
00.27-07.54 – Типичные ситуации, в которых возникает раздражение
07.55-13.30– Нормативные конфликты
Урок 19: «Гнев и раздражительность взрослых в семье»
В этом видео вы поговорим о том, почему не стоит воспитывать ребенка в состоянии раздражения.
00.23-09.20 – Раздражение родителя как модель эмоционального поведения для ребенка
09.21-13.14 – Почему не стоит воспитывать в раздраженном состоянии
13.15-14.58 – Как перемены в эмоциональном поведении родителя отражаются на ребенке
Урок 20: «Как родительский гнев влияет на поведение ребенка»
В этой части курса Екатерина подробно рассказывает о триггерах и маркерах родительских состояний, а также о влиянии гнева на ребенка.
00.00-10.00 – Почему важно применять знания на практике
10.01-14.11 – Люди учатся на ошибках
14.12-15.56 – Триггеры и маркеры состояний
15.57-16.34 – Как родительский гнев влияет на состояние ребенка
Урок 21: «Родительское раздражение»
В этом видео-уроке подробно познакомимся с родительским раздражением, рассмотрим его со всех сторон.
00.00-05.28 – Родительское раздражение
05.29-08.27 – Когда возникает раздражение
08.28-10.21 – Что представляет собой родительское раздражение для ребенка
10.22-13.09 – Как «работает» раздражение
13.10-16.17 – Закон эмоционального переучивания
Урок 22: «Вопросы по урокам 18-21»
Екатерина дает ответы на самые распространенные вопросы по урокам 18-21.
00.00-01.50 – 1 вопрос. Ребенок начинает плакать на фразу «Мама сейчас будет злиться»
01.51-04.54 – 2 вопрос. Контролировать себя, не заводиться. Реально?
04.55-07.25 – 3 вопрос. Как предупредить ребенка о сильном гневе, который сейчас испытывает родитель?
07.26-08.33 – 4 вопрос. Мысли, что ребенок «не свой».
08.34-09.34 – 5 вопрос. Не получается остановиться, оставаясь долго в желтой зоне
09.35-10.34 – 6 вопрос. Способы не продавливать ребенка эмоциями
10.35-11.07 – 7 вопрос. Социальные службы и гнев родителей
11.08-11.20 – 8 вопрос. Как нарисовать крик
11.21-11.56 – 9 вопрос. Как изменить эмоциональную привычку у ребенка старше 12 лет
11.57-12.44 – 10 вопрос. Когда с ребенком работает только крик
12.45-13.11 – 11 вопрос. Раздражение это физиология или психология?
13.12-13.48 – 12 вопрос. Безразличие окружающих
13.49-14.57 – 13 вопрос. Приемы управления гнева: сколько их?
14.58-15.23 – 14 вопрос. Можно ли лекции слушать детям 10-ти лет?
Результаты вашего участия:
Родители – живые люди. Пришла пора поговорить о том, как эмоциональное состояние мамы или папы сказывается на поведении ребенка в семье и за ее пределами.
В этом модуле вы узнаете, что вас раздражает больше всего и как с этим можно справиться. А также выясните, почему не стоит воспитывать ребенка в сердитом настроении и на кого вы на самом деле злитесь, когда кричите на детей.
Урок 18: «В каких ситуациях возникает раздражение»
В этом фрагменте Екатерина говорит о том, что вас раздражает больше всего и как с этим можно справиться
00.27-07.54 – Типичные ситуации, в которых возникает раздражение
07.55-13.30– Нормативные конфликты
Урок 19: «Гнев и раздражительность взрослых в семье»
В этом видео вы поговорим о том, почему не стоит воспитывать ребенка в состоянии раздражения.
00.23-09.20 – Раздражение родителя как модель эмоционального поведения для ребенка
09.21-13.14 – Почему не стоит воспитывать в раздраженном состоянии
13.15-14.58 – Как перемены в эмоциональном поведении родителя отражаются на ребенке
Урок 20: «Как родительский гнев влияет на поведение ребенка»
В этой части курса Екатерина подробно рассказывает о триггерах и маркерах родительских состояний, а также о влиянии гнева на ребенка.
00.00-10.00 – Почему важно применять знания на практике
10.01-14.11 – Люди учатся на ошибках
14.12-15.56 – Триггеры и маркеры состояний
15.57-16.34 – Как родительский гнев влияет на состояние ребенка
Урок 21: «Родительское раздражение»
В этом видео-уроке подробно познакомимся с родительским раздражением, рассмотрим его со всех сторон.
00.00-05.28 – Родительское раздражение
05.29-08.27 – Когда возникает раздражение
08.28-10.21 – Что представляет собой родительское раздражение для ребенка
10.22-13.09 – Как «работает» раздражение
13.10-16.17 – Закон эмоционального переучивания
Урок 22: «Вопросы по урокам 18-21»
Екатерина дает ответы на самые распространенные вопросы по урокам 18-21.
00.00-01.50 – 1 вопрос. Ребенок начинает плакать на фразу «Мама сейчас будет злиться»
01.51-04.54 – 2 вопрос. Контролировать себя, не заводиться. Реально?
04.55-07.25 – 3 вопрос. Как предупредить ребенка о сильном гневе, который сейчас испытывает родитель?
07.26-08.33 – 4 вопрос. Мысли, что ребенок «не свой».
08.34-09.34 – 5 вопрос. Не получается остановиться, оставаясь долго в желтой зоне
09.35-10.34 – 6 вопрос. Способы не продавливать ребенка эмоциями
10.35-11.07 – 7 вопрос. Социальные службы и гнев родителей
11.08-11.20 – 8 вопрос. Как нарисовать крик
11.21-11.56 – 9 вопрос. Как изменить эмоциональную привычку у ребенка старше 12 лет
11.57-12.44 – 10 вопрос. Когда с ребенком работает только крик
12.45-13.11 – 11 вопрос. Раздражение это физиология или психология?
13.12-13.48 – 12 вопрос. Безразличие окружающих
13.49-14.57 – 13 вопрос. Приемы управления гнева: сколько их?
14.58-15.23 – 14 вопрос. Можно ли лекции слушать детям 10-ти лет?
Результаты вашего участия:
- Вы учитесь распознавать типичные ситуации, в которых вы обычно раздражаетесь.
- Вычисляете триггеры своего гнева.
- Узнаете, как безопаснее всего вести себя в состоянии раздражения.
- Смотрите на свое родительское раздражение глазами ребенка.
Модуль 5. Гнев в семье из трех поколений
У 90% взрослых людей непростые отношения со своими родителями. У кого-то они слишком близкие, у других – наоборот не хватает взаимной поддержки и тепла.
Как вести себя в конфликтных ситуациях внутри семьи, почему каждому супругу стоит самому выяснять отношения со своими родителями, зачем нужны границы в отношениях со старшим поколением – обо всем этом мы поговорим в заключительной части курса.
Урок 23: «Как справляться с гневом»
В этом фрагменте Екатерина рассказывает о способах справляться с гневом, а так же о работающих инструментах для работы с раздражительностью.
00.18 -04.01 – Что такое гнев. Повторение пройденного
04.02-13.50 – Способы справляться с гневом
13.51-17.37 – Основные инструменты для работы с раздражительностью
Урок 24: «Отношения со старшими родственниками»
В этом фрагменте Екатерина рассказывает о том, почему так сложно со старшими родственниками
00.00-03.12 – Почему так сложно со старшими родственниками
03.13-07.10 – «Тестовые» вопросы про общение со старшим поколением
07.11-12.22 – Что мы знаем о биографии наших старших родственников
12.23-14.38 – Процессы, связанные с возрастом, которых мы не понимаем
Урок 25: «Отношения со старшими родственниками»
В этом видео Екатерина говорит о том, что отношения со старшими родственниками редко бывают простыми и они часто принимают форму аллергии.
00.00-07.03 – Скорая психологическая помощь в отношениях со старшим поколением
07.04-08.27 – Почему «яйца курицу не учат»
08.28-14.10 – Когда раздражение в семье принимает форму аллергии
14.11-14.33 – Со старшими родственниками редко бывают простые отношения
Урок 26: «Границы в отношениях со старшим поколением»
В этом фрагменте рассмотрен такой важный вопрос в отношениях со старшими родственниками, как границы, зачем они нужны и как выходить из конфликтов со старшим поколением.
00.00-02.37 – За раздражением старшего поколения стоит любовь и тревога
02.38-03.27 – Недостаточно выстроенные или слишком жесткие границы в отношениях со старшим поколением
03.28-06.51 – Как взять под контроль свои эмоции
06.52-08.07 – Как связано чувство «совместности» в браке и отношения со старшими родственниками
08.08-09.14 – Зачем нужны границы в отношениях со старшим поколением
09.15-12.24 – Как научиться ставить точку и вовремя выходить из конфликта
12.25-16.16 – «Гасим пожары и заливаем море маслом»
Урок 27: «Вопросы по урокам 23-26»
Екатерина отвечает на самые распространенные вопросы по урокам 23-26.
00.00-00.25 – 1 вопрос. Пример простой просьбы и просьбы обвинения
00.26-01.32 – 2 вопрос. Карта динамического наблюдения
01.33-02.08 – 3 вопрос. Может ли муж опрокидывать в детство?
02.09-03.56 – 4 вопрос. Инфантильность старшего поколения
03.57-04.39 – 5 вопрос. Почему отец хочет помочь, критикую
04.40-05.39 – 6 вопрос. Помощь мамы с внуками
05.40-07.18 – 7 вопрос. Как найти баланс поддержки старшему поколению и поддержки в свою сторону
07.19-08.36 – 8 вопрос. Когда приезжает мама, портятся отношения с дочерью
08.37-09.37 – 9 вопрос. Дети от дочери ближе детей от сына
09.38-10.32 – 10 вопрос. Разные взгляды на воспитание детей
10.33-11.58 – 11 вопрос. Как быть с обидой на свекровь
11.59-13.19 – 12 вопрос. Когда мама плохо относится к моему мужу
13.20-16.38 – 13 вопрос. Навязчивость родственников мужа
16.39-18.22 – 14 вопрос. Можно ли просить старшее поколение слушать лекции, читать соответствующую литературу, чтобы воспитание ребенка шло с одинаковой позиции
18.23-19.30 – 15 вопрос. Похвала, благодарность для мамы
19.31-21.37 – 16 вопрос. С чем может быть связан гнев переходящий в ненависть
21.38-23.12 – 17 вопрос. Родители помогают не всем детям, как принять?
23.13-24.48 – 18 вопрос. Когда родственники вокруг кричат
24.49-25.41 – 19 вопрос. Ребенок спит с родителями. Нарушение границ?
25.42-26.35 – 13 вопрос. Цвет в динамической карте
Файлы
Результаты вашего участия:
Как вести себя в конфликтных ситуациях внутри семьи, почему каждому супругу стоит самому выяснять отношения со своими родителями, зачем нужны границы в отношениях со старшим поколением – обо всем этом мы поговорим в заключительной части курса.
Урок 23: «Как справляться с гневом»
В этом фрагменте Екатерина рассказывает о способах справляться с гневом, а так же о работающих инструментах для работы с раздражительностью.
00.18 -04.01 – Что такое гнев. Повторение пройденного
04.02-13.50 – Способы справляться с гневом
13.51-17.37 – Основные инструменты для работы с раздражительностью
Урок 24: «Отношения со старшими родственниками»
В этом фрагменте Екатерина рассказывает о том, почему так сложно со старшими родственниками
00.00-03.12 – Почему так сложно со старшими родственниками
03.13-07.10 – «Тестовые» вопросы про общение со старшим поколением
07.11-12.22 – Что мы знаем о биографии наших старших родственников
12.23-14.38 – Процессы, связанные с возрастом, которых мы не понимаем
Урок 25: «Отношения со старшими родственниками»
В этом видео Екатерина говорит о том, что отношения со старшими родственниками редко бывают простыми и они часто принимают форму аллергии.
00.00-07.03 – Скорая психологическая помощь в отношениях со старшим поколением
07.04-08.27 – Почему «яйца курицу не учат»
08.28-14.10 – Когда раздражение в семье принимает форму аллергии
14.11-14.33 – Со старшими родственниками редко бывают простые отношения
Урок 26: «Границы в отношениях со старшим поколением»
В этом фрагменте рассмотрен такой важный вопрос в отношениях со старшими родственниками, как границы, зачем они нужны и как выходить из конфликтов со старшим поколением.
00.00-02.37 – За раздражением старшего поколения стоит любовь и тревога
02.38-03.27 – Недостаточно выстроенные или слишком жесткие границы в отношениях со старшим поколением
03.28-06.51 – Как взять под контроль свои эмоции
06.52-08.07 – Как связано чувство «совместности» в браке и отношения со старшими родственниками
08.08-09.14 – Зачем нужны границы в отношениях со старшим поколением
09.15-12.24 – Как научиться ставить точку и вовремя выходить из конфликта
12.25-16.16 – «Гасим пожары и заливаем море маслом»
Урок 27: «Вопросы по урокам 23-26»
Екатерина отвечает на самые распространенные вопросы по урокам 23-26.
00.00-00.25 – 1 вопрос. Пример простой просьбы и просьбы обвинения
00.26-01.32 – 2 вопрос. Карта динамического наблюдения
01.33-02.08 – 3 вопрос. Может ли муж опрокидывать в детство?
02.09-03.56 – 4 вопрос. Инфантильность старшего поколения
03.57-04.39 – 5 вопрос. Почему отец хочет помочь, критикую
04.40-05.39 – 6 вопрос. Помощь мамы с внуками
05.40-07.18 – 7 вопрос. Как найти баланс поддержки старшему поколению и поддержки в свою сторону
07.19-08.36 – 8 вопрос. Когда приезжает мама, портятся отношения с дочерью
08.37-09.37 – 9 вопрос. Дети от дочери ближе детей от сына
09.38-10.32 – 10 вопрос. Разные взгляды на воспитание детей
10.33-11.58 – 11 вопрос. Как быть с обидой на свекровь
11.59-13.19 – 12 вопрос. Когда мама плохо относится к моему мужу
13.20-16.38 – 13 вопрос. Навязчивость родственников мужа
16.39-18.22 – 14 вопрос. Можно ли просить старшее поколение слушать лекции, читать соответствующую литературу, чтобы воспитание ребенка шло с одинаковой позиции
18.23-19.30 – 15 вопрос. Похвала, благодарность для мамы
19.31-21.37 – 16 вопрос. С чем может быть связан гнев переходящий в ненависть
21.38-23.12 – 17 вопрос. Родители помогают не всем детям, как принять?
23.13-24.48 – 18 вопрос. Когда родственники вокруг кричат
24.49-25.41 – 19 вопрос. Ребенок спит с родителями. Нарушение границ?
25.42-26.35 – 13 вопрос. Цвет в динамической карте
Файлы
Результаты вашего участия:
- Вы узнаете, почему лично вам сложно установить мирные отношения со старшими родственниками.
- Получаете тестовые вопросы для самодиагностики отношений с ними.
- Узнаете, как и для чего выстроить границы между поколениями.
- Разбираетесь в старых обидах и выстраиваете верный алгоритм общения с пожилыми членами семьи.
Кто автор курса, и почему ему можно доверять?
Подробнее об авторе >>>
Образование:
«Раздражительность. Методика преодоления»
"Гнев в семье: как приручить дракона"
«Взрослеем с подростком. Воспитание родителей»
«Дети в семье. Психология взаимодействия»
«Приручить дракона. Гнев в семье»
«Математика семейной жизни. Два взгляда на счастливый брак»
«Современная семья. Психология отношений» (в соавторстве с Михаилом Бурмистровым)
«Беременность, роды, материнство»
«Школа для родителей. Воспитание детей от 0 до 4»
«Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят «всё успеть»
"Математика семейной жизни"
Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов
Автор блога о психологии на Snob.ru
- МГУ им. Ломоносова: психология развития и возрастная психология
- Институт групповой и семейной психологии (ИГИСП)
- Центр нарративной психологии и практики (ЦНПП)
«Раздражительность. Методика преодоления»
"Гнев в семье: как приручить дракона"
«Взрослеем с подростком. Воспитание родителей»
«Дети в семье. Психология взаимодействия»
«Приручить дракона. Гнев в семье»
«Математика семейной жизни. Два взгляда на счастливый брак»
«Современная семья. Психология отношений» (в соавторстве с Михаилом Бурмистровым)
«Беременность, роды, материнство»
«Школа для родителей. Воспитание детей от 0 до 4»
«Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят «всё успеть»
"Математика семейной жизни"
Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов
Автор блога о психологии на Snob.ru
Для кого создан курс?
Для родителей, для взрослых, которые переживают из-за собственных вспышек гнева по отношению к близким и как будто «ходят по кругу», регулярно нарушая обещания «не кричать», данные самим себе.
Для родителей, которые хотят помочь своим детям справляться с негативными эмоциями.
Для всех, кто хочет, чтобы раздражительности в семье стало меньше, и готов работать над собой, чтобы выстраивать более доверительные и открытые отношения.
Доступ к записям 3 месяца в специальном разделе сайта
12 700 руб.
12 700 руб.
На этом курсе вы НЕ узнаете:
- Как заставить себя не злиться, не показывать свой гнев, если что-то выводит из себя при общении с ребенком, супругом(й) или старшими родственниками
- Как научиться влиять на близких, их поведение, чтобы снизить градус раздраженности и недовольства в семье
- Какие шаблоны использовать, чтобы экстренно «затушить» ту или иную взрывоопасную ситуацию
- Как стать «хорошим» родителем, супругом, дочерью/сыном, который никогда не срывается и не кричит
Мы все разные и каждый участник возьмет ту информацию, которая подходит именно ему
Зато вы получите точные знания:
- Об истинных причинах вспышек гнева у детей (чаще всего обусловленных возрастом)
- О скрытых процессах, которые ведут к вспышкам. Как их научиться замечать и нейтрализовать
- О том, как и для чего принимать в себе чувства, которые не нравятся и с которыми вы стараетесь бороться
- О поиске мотивов и триггеров собственного гнева.
- Об осознанном и по-настоящему бережном отношении к проявлению гнева у близких.
- О способах постепенной трансформации своих привычных реакций
- О дневниках, графиках и других лайфхаках, помогающим разложить гнев любого человека по полочкам.
Из чего состоит курс:
Преимущества видеокурса:
27 компактных видеоуроков, записанных в хорошем качестве, доступ в личный кабинет на обучающей платформе геткурс
Вебинар обратной связи с ответами на вопросы участников
в формате онлайн с Екатериной Бурмистровой
в формате онлайн с Екатериной Бурмистровой
Конспект онлайн-курса и памятку в формате пдф – понадобится вам для более глубокого изучения и последовательного применения знаний, которые вы получите на тренинге.
Презентация каждого модуля в формате PDF
Вы в любой момент сможете заглянуть в него и освежить в памяти весь пройденный материал.
Вы в любой момент сможете заглянуть в него и освежить в памяти весь пройденный материал.
Специально составленные
задания для каждого блока
задания для каждого блока
Длительность программы
6 недель
6 недель
Преимущества видеокурса:
Вы не привязаны ко времени проведения занятий и не должны сидеть до полуночи на вебинарах, преодолевая помехи связи.
Информация курса разделена на уроки, которые можно смотреть, а можно слушать в формате аудио.
Можно смотреть и слушать уроки с портативных мобильных устройств.
Все видеоуроки остаются в доступе в вашем личном кабинете доступны неограниченное время (для всех пакетов, кроме "Эконом").
Каждый из блоков программы включает себя ответы автора (Екатерины) на самые распространенные вопросы по темам курса и разбор конкретных случаев из практики.
Как будет проходить курс:
3 раза в неделю вы будете получать доступ к новому видео-уроку и специально разработанным заданиям
На каждый блок курса - одна неделя участия. Один блок - три компактных урока, которые удобно осваивать.
Дважды за время тренинга участники будут иметь возможность участвовать в вебинаре обратной связи в режиме онлайн и задать вопросы автору, Екатерине.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ >>>
1. После оплаты вы получите подтверждающее письмо от нашей команды с доступом в ваш личный кабинет обучающей платформы.
2. сможете просматривать видеоуроки и изучать методические материалы курса в любое удобное для вас время в своем темпе.
3. Ответы на ваши вопросы и техническую поддержу вы сможете получить, обратившись в нашу службу техподдержки
2. сможете просматривать видеоуроки и изучать методические материалы курса в любое удобное для вас время в своем темпе.
3. Ответы на ваши вопросы и техническую поддержу вы сможете получить, обратившись в нашу службу техподдержки
ПОСМОТРИТЕ, КАК БУДЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ ВАШ ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ >>>
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ ОПЛАТЫ ЗАКАЗА >>>
1. Выберите подходящий для вас пакет и нажмите на кнопку «ЗАКАЗАТЬ».
2. Введите свои контактные данные в форме регистрации и нажмите «Заказать».
3. Далее, выберите способ оплаты и нажмите «Оплатить».
Внимательно следуйте инструкциям платежной системы.
4. После того, как оплата будет произведена, на ваш email сразу поступит письмо с уведомлением об оплате и инструкциями.
5. Если письмо не поступило, проверьте папку «Спам».
6. Если письма в папке «Спам» нет, напишите нам
в службу заботы о клиентах, мы вам обязательно поможем.
2. Введите свои контактные данные в форме регистрации и нажмите «Заказать».
3. Далее, выберите способ оплаты и нажмите «Оплатить».
Внимательно следуйте инструкциям платежной системы.
4. После того, как оплата будет произведена, на ваш email сразу поступит письмо с уведомлением об оплате и инструкциями.
5. Если письмо не поступило, проверьте папку «Спам».
6. Если письма в папке «Спам» нет, напишите нам
в службу заботы о клиентах, мы вам обязательно поможем.
Пока сомневаетесь?
Тогда прочитайте отзывы родителей, уже знакомых с Екатериной Бурмистровой
по семинарам, книгам и другим мероприятиям
Тогда прочитайте отзывы родителей, уже знакомых с Екатериной Бурмистровой
по семинарам, книгам и другим мероприятиям
Выбирайте формат участия
----------------
Если тема раздражительности и гнева в семье актуальна для вас, не упускайте шанс разобраться в проблеме!
----------------
Если тема раздражительности и гнева в семье актуальна для вас, не упускайте шанс разобраться в проблеме!
Связаться с нами:
Tilda Publishing
Для записи на консультацию к Екатерине Бурмистровой
и специалистам центра" Становление" 8 (905) 722-45-25
Политика Конфиденциальности
и специалистам центра" Становление" 8 (905) 722-45-25
Политика Конфиденциальности
ИП Бурмистрова Е. А.
ИНН 772909979609
ОГРН 317774600285004
ИНН 772909979609
ОГРН 317774600285004