«ПОРЯДОК ДОМА:
легкий тайм-менеджмент»
легкий тайм-менеджмент»
Новый видеокурс Екатерины Бурмистровой
Узнайте у мамы 11 детей как поддерживать порядок, не сходя с ума.
Html code will be here
продолжительность 2 часа
Теория+кейсы+ ответы на вопросы
продолжительность 2 часа
Теория + кейсы + ответы на вопросы
Тайм-менеджмент домохозяйки - наука или искусство?
Вы узнаете правило таймера и несколько новых инструментов
«Убираться в доме где есть дети - все равно, что чистить снег
во время снегопада?» ( народная мудрость)
во время снегопада?» ( народная мудрость)
Иногда кажется, что так и есть?
✔ Но если на несколько минут отвлечешься: всюду воцаряется хаос
✔ растет ощущение «я никудышная мать»
✔ вы понятия не имеете, где эти белые носки
✔ усталость нарастает как лавина…
И что, ждать пока дети вырастут?
✔ растет ощущение «я никудышная мать»
✔ вы понятия не имеете, где эти белые носки
✔ усталость нарастает как лавина…
И что, ждать пока дети вырастут?
«Порядок в доме -порядок в голове.
Спокойствие в уборке - баланс в жизни»
Спокойствие в уборке - баланс в жизни»
Я предлагаю настроиться на спокойный, профессиональный подход к наведению и поддержанию порядка.
Это очень важно для того, чтобы не возникло и не нарастало эмоциональное выгорание.
И я очень хорошо понимаю вас - вот уже почти 25 лет я мама, и у меня никогда не было младшему ребенка, старше 4 лет..
Если бы я не научилась упорядочивать пространство вокруг - мы все утонули бы в вещах и погрязли в хаосе.
Это только кажется, что бардак победить нельзя, а количество вещей нарастает неуклонно!
Это очень важно для того, чтобы не возникло и не нарастало эмоциональное выгорание.
И я очень хорошо понимаю вас - вот уже почти 25 лет я мама, и у меня никогда не было младшему ребенка, старше 4 лет..
Если бы я не научилась упорядочивать пространство вокруг - мы все утонули бы в вещах и погрязли в хаосе.
Это только кажется, что бардак победить нельзя, а количество вещей нарастает неуклонно!
На вебинаре я предложу вам простую пошаговую программу изменения уровня порядка в доме.
_______________
Мой подход уникален тем, что в него легко включаются дети.
Если получилось у меня - получится и у вас!
_______________
Мой подход уникален тем, что в него легко включаются дети.
Если получилось у меня - получится и у вас!
В программе:
Упорядочивание пространства:
как создать структуру , которая создает уют и атмосферу и экономит силы при любом бюджете
как создать структуру , которая создает уют и атмосферу и экономит силы при любом бюджете
Хюгге для семьи с детьми
Зонирование:
Возможно ли зонирование, если помощников нет, а пространство ограничено?
Возможно ли зонирование, если помощников нет, а пространство ограничено?
Как включить детей в поддержание порядка и структуры
Как перейти с «ручного управления» в поддержании порядка к договоренностям, которые работают.
Ваши первые шаги в делегировании домашних обязанностей по наведению порядка.
Подробнее о программе >>>
Урок 1.
Борьба с хаосом путем выполнения значимых дел. Найдите то, что для вас создает чувство того, что в доме чисто. Оценка вашего напряжения от домашней уборки и его вред для здоровья. Поверхностный и глубокий порядки, их взаимосвязь и формирование продуманной системы хранения.
00:08-01:06 - Связь тайм-менеджмента и психологии
01:08-06:49 - Деление дел на срочные и важные
06:51-08:26 - Вещи, создающие ваше ощущение комфорта
08:27-09:57 - Порядок не должен быть целью
09:58-13:26 - Стресс от уборки и его влияние на вас
13:27-25:43 - Типы порядка и их правильное поддержание
Урок 2.
Используйте комфортную систему складывания, разбирайте вещи раз в месяц и включайте детей и мужа в процесс уборки в игровой форме. Важность спокойного состояния при наведении порядка и поддержки при обнаружении "лягушек".
00:08-12:14 - Правила воссоздания структуры в основных шкафах.
12:15-18:58 - Вред создания чистоты в плохом настроение и отсутствия гибкого плана
18:59-20:31 - Маленькие, но неприятные для вас дела
20:33-22:43 - Борьба с внутренним критиком
22:44-23:26 - Вы убираете только ради себя
23:27-28:02 - Создание устройства поддержания порядка для всей семьи
Урок 3.
Разделение домашней территории на участки для упрощения процесса создания чистоты. Формирование личного пространства и правил для него и контролирование мест, где начинается бардак. Нахождение удобного времени для короткой уборки и ежедневного удаления лишнего для предотвращения хаоса. Ориентирование на отдыхе и комфорте для вас и ваших близких.
00:08-04:46 - Способ деления дома на зоны
04:48-08:14 - Наведение порядка только в одном месте
08:15-12:22 - Грамотное зонирование
12:50-16:02 - Уделение внимания "проблемным точкам"
15:03-20:00 - Профилактическая уборка
20:01-22:27 - Вред лишних вещей и отсутствия для них структуры
22:29-25:45 - Работающие системы планирования
25:46-26:47 - Типы поддержания чистоты
26:49-28:07 - Важность уюта для вас и семьи
27:09-32:16 - Знакомим детей со своими идеями
Урок 4.
Ответы на вопросы участников курса.
Урок 5.
Ответы на вопросы участников курса.
Борьба с хаосом путем выполнения значимых дел. Найдите то, что для вас создает чувство того, что в доме чисто. Оценка вашего напряжения от домашней уборки и его вред для здоровья. Поверхностный и глубокий порядки, их взаимосвязь и формирование продуманной системы хранения.
00:08-01:06 - Связь тайм-менеджмента и психологии
01:08-06:49 - Деление дел на срочные и важные
06:51-08:26 - Вещи, создающие ваше ощущение комфорта
08:27-09:57 - Порядок не должен быть целью
09:58-13:26 - Стресс от уборки и его влияние на вас
13:27-25:43 - Типы порядка и их правильное поддержание
Урок 2.
Используйте комфортную систему складывания, разбирайте вещи раз в месяц и включайте детей и мужа в процесс уборки в игровой форме. Важность спокойного состояния при наведении порядка и поддержки при обнаружении "лягушек".
00:08-12:14 - Правила воссоздания структуры в основных шкафах.
12:15-18:58 - Вред создания чистоты в плохом настроение и отсутствия гибкого плана
18:59-20:31 - Маленькие, но неприятные для вас дела
20:33-22:43 - Борьба с внутренним критиком
22:44-23:26 - Вы убираете только ради себя
23:27-28:02 - Создание устройства поддержания порядка для всей семьи
Урок 3.
Разделение домашней территории на участки для упрощения процесса создания чистоты. Формирование личного пространства и правил для него и контролирование мест, где начинается бардак. Нахождение удобного времени для короткой уборки и ежедневного удаления лишнего для предотвращения хаоса. Ориентирование на отдыхе и комфорте для вас и ваших близких.
00:08-04:46 - Способ деления дома на зоны
04:48-08:14 - Наведение порядка только в одном месте
08:15-12:22 - Грамотное зонирование
12:50-16:02 - Уделение внимания "проблемным точкам"
15:03-20:00 - Профилактическая уборка
20:01-22:27 - Вред лишних вещей и отсутствия для них структуры
22:29-25:45 - Работающие системы планирования
25:46-26:47 - Типы поддержания чистоты
26:49-28:07 - Важность уюта для вас и семьи
27:09-32:16 - Знакомим детей со своими идеями
Урок 4.
Ответы на вопросы участников курса.
Урок 5.
Ответы на вопросы участников курса.
Участники получат:
Скидку на мои авторские программы по тайм-менеджменту до 35%
Чек-лист по наведению порядка в каждой зоне.
Список дел по дому для каждого возраста вашего ребенка
Участники получат:
Скидку на мои авторские программы по тайм-менеджменту до 35%
Чек-лист по наведению порядка в каждой зоне.
Список дел по дому для каждого возраста вашего ребенка
Формат
СТАНДАРТ
СТАНДАРТ
Формат
ЭКОНОМ
ЭКОНОМ
3700 руб
✔ Доступ к записи вебинара на 90 дней
✔ PDF- материалы
✔ PDF- материалы
Кто автор вебинара:
Что говорят участники курсов Екатерины:
Связаться с нами:
Tilda Publishing
Для записи на консультацию к Екатерине Бурмистровой
и специалистам центра" Становление" 8 (905) 722-45-25
Политика Конфиденциальности
и специалистам центра" Становление" 8 (905) 722-45-25
Политика Конфиденциальности
Екатерина Бурмистрова
Все права защищены
Все права защищены