Эмоциональное выгорание
женщины
От Екатерины Бурмистровой
Срочная помощь себе, когда сил нет улыбнуться
Длительность 2,5 ч
Выгорание – невидимый враг

Его путают с депрессией
Охлаждением в отношениях
Или просто усталостью

Часто женщина винит себя за свое состояние.
И требует от себя больше, и больше, и больше.

Такая ситуация может длиться годами, лишая женщину ощущения счастья и нормальной жизни, разрушая отношения, связи, качество жизни.

Про выгорание написаны статьи и книги. Мы все всё знаем, но почему-то
раз за разом попадаем в эту ловушку.
ПРОВЕРЯЕМ СЕБЯ И БЛИЗКИХ
Если вы заметили проявления выгорания у тех, кто рядом, вы можете помочь. И научить их тоже замечать.
  • Не эмоции, а констатация эмоций
    "Здесь я должны бы быть счастлива", "Тут надо бы поплакать", "Да, грустно", - говорим мы, но не чувствуем ни грусть, ни радость, ни удивления. Только растущее чувство вины зато, что не можем проявить эмоции, когда это действительно важно.
  • Нет сил даже на то, что любишь
    Даже когда появляется свободное время, оно утекает в никуда. Нет желания посвятить себя чему-то, мотивировать, хотя казалось бы самое время и место.
  • Срываешься на себя и других
    Выгорание может проявляться в крике, срыве, агрессии. Это те черти тихого омута, что кричат о том, что вам нужна помощь. И это только варианты.
Что будет на самом вебинаре?!
Какие триггеры запускают выгорание.

Могут ли благодарность и признание снизить степень проблемы.

Обратная связь, помощь по запросу и без.

Запрет на усталость и его последствия.

Как помочь себе или близким, если мы видим выгорание.

Мифы о выгорании и риски запущенной стадии.

ТО, ЧТО НАДО ЗНАТЬ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ В УСЛОВИЯХ ПОСТОЯННОЙ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ
Микропрактики для профилактики выгорания.
Предупредить легче, чем исправить.
Как может проявляться выгорание кроме тех явных признаков, о которых вы наверняка читали и слышали.
Как выглядит мужское эмоциональное выгорание и бывает ли оно вообще. А детское?
Влияет ли выгорание и истощение на качество жизни и нужно ли что-то делать если ничего делать не хочется.
Микропрактики для профилактики выгорания.
Предупредить легче, чем исправить.

  • Как может проявляться выгорание, кроме тех явных признаков, о которых вы наверняка читали и слышали.
  • Как выглядит мужское эмоциональное выгорание и бывает ли оно вообще. А детское?
  • Влияет ли выгорание и истощение на качество жизни и нужно ли что-то делать, если ничего делать не хочется.
Тариф участия
Просто смотрю
  • 3 вебинара в записи
  • ПДФ- материалы
  • Доступ к записи на 3 месяца




7000 р / 94 евро
Оплатить
Если у вас больше 3 детей, вы соло-мама или мама особенного ребенка, вы имеете право на скидку 30% - пожалуйста, напишите в службу заботы о клиентах
Ведущая вебинара
Отзывы:
ИП Бурмистрова Е. А.
ИНН 772909979609
ОГРН 317774600285004
Связаться с нами
Для записи на консультацию к Екатерине Бурмистровой
8 (905) 722-45-25
Политика Конфиденциальности
Екатерина Бурмистрова
Все права защищены