Благодаря летней программе, я немного замедлила темп, включила дневной сон в свой ежедневник. Включила каждодневный уход за лицом и телом. Заметила, что стала делать меньше, а успевать больше. Всё, потому что делаю в другом настроении, на вдохновении и качественнее. Определённо, я стала больше прислушиваться к себе, больше ухаживать за собой, заботиться. Я очень быстро справилась с болезненным состоянием, буквально за 2 дня, дав себе просто отдохнуть и выспаться.

Поверила в свои силы, сами собой решились вопросы про детей, стало легче.
Повысила самооценку. Поняла, что живу осознанной жизнью взрослого человека. Что себя всякую надо принимать и прощать, близость всегда была актом доверия, обьединения, нежности и радости. Мой авторитет в моих глазах поднялся. Стараюсь жить по мере сил и быть за это благодарной.

Ушел внутренний запрет на отдых, на время себе. Учусь замедляться и восполнять ресурс. Теперь позволяю себе раз в несколько недель однодневную поездку в одиночестве или встречу с подружками.
Обнаружила, что был запрет на женскую дружбу. Он ушел тоже - и благодаря программе я встретила очень близкую по духу подругу и открыла целую сторону жизни, о существовании которой раньше даже не подозревала:)
Изменила свое отношение к "морковкам" - наша супружеская жизнь стала глубже и гармоничнее

Опыт получился иным, намного более крутым, чем я ожидала. Я стала раскрепощеннее неожиданно, тоже - вот уж в этой сфере меняться я точно не планировала:)) ), начала понимать, чего я хочу и чего не хочу в эмоциональной и телесной сфере, начала копить знания и, главное, опыт, которые мне помогут оставаться собой и одновременно искать себя новую на всех этапах моей жизни (это я морально готовлюсь к сезонам ОРВИ детей:)) Ну и конечно, отдельный "бонус" программы, значение которого невозможно переоценить, - это появление в моей жизни Кати, просто настоящее чудо и волшебство, в которое каждый день погружаешься, как в то чудесное озеро с наших занятий.

Я пришла на программу с запросом восстановить, реанимировать общение с прежними подругами. Из-за постоянных переездов в другие страны оно у меня прервалось.

Общаться стало намного легче. Раньше я вела себя как царевна-несмеяна или недотрога. Сидела в своём высоком тереме и ждала, кто из бывших подруг позовет на встречу. С годами таких встреч становилось все меньше. Т.е почему-то я никогда не делала первый шаг, пассивно ждала.

По результатам программы уже реанимировала четыре старых дружбы, причем сама инициировала встречи. Стало легче говорить о себе хорошее, это тоже притягивает людей.

Разрешила себе отдыхать. Начала заниматься своей физической формой, для меня это важно. Первые - 5кг с начала программы до отпуска, сейчас продолжаю, посмотрим, как будет дальше. Больше стала к себе прислушиваться.
Поняла, что перепоручать кому-то особого ребёнка иногда необходимо. Буду стараться отпуск с мужем сделать регулярным, в смелых планах уже и без младшего ребёнка, вдвоем.

Для меня новый интересный опыт. Вначале было непривычно, неловко даже, потом втянулась и осеннюю программу без этого уже не представляю. Прекрасная возможность познакомиться лично со многими участницами.

Поняла, что хочу подобного и дальше. Это может быть интересно и полезно мне, раньше такого опыта не было. Очень рада знакомству с Екатериной, именно поэтому шла на 3й тариф и не жалею.