Почему группа длится 9 месяцев?
Я уверена, что длительная работа дает самые глубокие и надежные результаты. А еще, такая группа позволяет сделать изменения мягкими и выносимыми. Действительно поверить в новые возможности, заметить их и воспользоваться ими.
Для этого все 9 месяцев мы будем использовать разные инструменты. Какие-то из них окажутся для вас действенными и близкими, а какие-то, возможно, вызовут сопротивление. Но я уверена, что важны и те, и другие. Потому что жизнь никогда не старается нам понравиться. И важно уметь взаимодействовать с ней в разные периоды и по-разному. И при этом сохранять фокус внимания на себе. Видеть себя, замечать свои реакции и давать себе поддержку. А не разрушать себя стыдом, виной и бессмысленными сожалениями.
Приглашаю вас пройти этот пусть вместе.