Поговорим о ваших переживаниях, связанных с возрастом
Разберемся с причинами, которые вызывают кризис среднего возраста
Найдем пути выхода из кризиса и определимся с тем, куда вы хотите идти дальше
Вы меняетесь и развиваетесь. Даже когда совсем этого не хотите.
Даже когда меняться сложно. Это происходит потому что в нас заложена пружина развития. Что если посмотреть на кризис среднего возраста, как на возможность наконец измениться так, как нужно вам. А не так, как прелагают обстоятельства или положено в программе.
Я приглашаю вас пройти этот период в жизни осознанно.
Порадоваться золотому возрасту, который наступает после 45.
Поставить новые цели и задачи, а потом двинуться в их сторону с предвкушением и восторгом.
Екатерина Бурмистрова
Даже когда меняться сложно. Это происходит потому что в нас заложена пружина развития. Что если посмотреть на кризис среднего возраста, как на возможность наконец измениться так, как нужно вам. А не так, как прелагают обстоятельства или положено в программе.
Я приглашаю вас пройти этот период в жизни осознанно.
Порадоваться золотому возрасту, который наступает после 45.
Поставить новые цели и задачи, а потом двинуться в их сторону с предвкушением и восторгом.
Екатерина Бурмистрова
Теория + Разбор кейсов
Возможность получить персональную обратную связь
Конспекты и ПДФ
Екатерина Бурмистрова
Психолог, автор 13 книг, мама 11 детей
Я работаю в частной практике уже больше 30 лет, и столько же веду живые тренинги и курсы. Мои клиенты проходили через разные кризисы. И кризисы взросления, кризисы самоидентификации в новом возрасте и в новых обстоятельствах - одна из моих любимых тем. Я точно знаю, чем помочь в этот период времени. И мне радостно наблюдать за результатами клиентов после нашей работы. Я вижу, как люди открывают для себя новые пути и возможности, реализуют свои цели и выходят на новый уровень.
Спикер международных конференций, ментор, создатель
авторского метода в психологии.
Спикер международных конференций, ментор, создатель
авторского метода в психологии.
Екатерина Бурмистрова
Психолог, автор 13 книг, мама 11 детей
Я работаю в частной практике уже больше 30 лет, и столько же веду живые тренинги и курсы. Мои клиенты проходили через разные кризисы. И кризисы взросления, кризисы самоидентификации в новом возрасте и в новых обстоятельствах - одна из моих любимых тем. Я точно знаю, чем помочь в этот период времени. И мне радостно наблюдать за результатами клиентов после нашей работы. Я вижу, как люди открывают для себя новые пути и возможности, реализуют свои цели и выходят на новый уровень.
Спикер международных конференций, ментор, создатель
авторского метода в психологии.
Спикер международных конференций, ментор, создатель
авторского метода в психологии.
Кому стоит прийти на мастер-класс
и как понять, что вам это подходит
Вы уже достигли
своих целейВы сделали то, о чем когда-то мечтали. Машина, квартира и карьера уже есть. О чем теперь жить?
Вы стремитесь к
бодрой и интересной жизни в 60+Вы уже видели как выглядит человека в возрасте старше 60 и вы точно так не хотите. Как создать другую историю для себя, на что опираться и куда смотреть?
Ваша жизнь
резко измениласьВозможно, вы переехали в другую страну или просто изменили карьерный трек, создали новые отношения. Как встроиться в новую историю и остаться собой?
Вы хотите создать
теплые отношения со взрослыми детьмиВы всегда были им нужны: решали их задачи, помогали, поддерживали. А что произойдет с вашими отношениями, если в какой-то момент вы перестанете быть полезным и нужным? Готовы ли вы сами к этому, и готовы ли к этому дети?
Вы ищете
новое окружениеВы хотели бы говорить с другими людьми или говорить на новые темы, или звучать иначе. Но вас окружают ваши давние друзья и перемен ждать неоткуда.
Вы уже задумались
о своем здоровьеВаша физическая форма сегодня и через 10 лет - это уже не данность от природы, а результат ваших действий. Что делать, чтобы вторая половина жизни была действительно бодрой?
Кризис среднего возраста, как правило, приходит с ощущением упущенных возможностей.
Вы начинаете снова и снова возвращаться в истории прошлого и думать, как следовало бы поступить. Вместо того, чтобы смотреть вперед, вы оглядываетесь назад и начинаете винить себя. Следом идут вопросы "зачем я живу", "кто эти люди, которые меня окружают" и "зачем все это было". Вы обесцениваете свои достижения и все глубже зарываетесь в раковину одиночества и вины.
Есть другой путь. И этот путь не всегда связн со сверх-достижениями и новыми карьерными или жизненными историями.
Лично я считаю, что возраст счастья может стать возрастом глубины. Создания более глубоких и теплых отношений с собой, со своим окружением и с миром, в конце концов. Первый шаг на этом пути мы и делаем на мастер-классе.
Вы начинаете снова и снова возвращаться в истории прошлого и думать, как следовало бы поступить. Вместо того, чтобы смотреть вперед, вы оглядываетесь назад и начинаете винить себя. Следом идут вопросы "зачем я живу", "кто эти люди, которые меня окружают" и "зачем все это было". Вы обесцениваете свои достижения и все глубже зарываетесь в раковину одиночества и вины.
Есть другой путь. И этот путь не всегда связн со сверх-достижениями и новыми карьерными или жизненными историями.
Лично я считаю, что возраст счастья может стать возрастом глубины. Создания более глубоких и теплых отношений с собой, со своим окружением и с миром, в конце концов. Первый шаг на этом пути мы и делаем на мастер-классе.
Екатерина Бурмистрова
Психотерапевт, тренер, наставник, супервизор
Психотерапевт, тренер, наставник, супервизор
Программа мастер-класса
Теоретический блок
Как опознать кризис, как понять, что с вами происходит. Приметы происходящего и варианты действий. Авторская методика диагностики и навигации.
Задания в парах
Вы получаете возможность увидеть, как чувствуют и думают люди близкие вам по возрасту и по духу. Поделиться с ними своими находками и оценить их инсайты. Вы обнаружите, что больше не одиноки в своих чувствах.
Шеринг, рефлексия, обратная связь
Это ваша возможность поделиться происходящим с вами и получить обратную связь от Екатерины, услышать, как вы звучите для других и возможность увидеть себя с той стороны, с который вы не смотрели до этого.
Теоретический блок
Дорожная карта. Микро-решения, которые можно и нужно принимать в кризисе. Как их выбрать и разрешить себе действовать так, как вы не действовали до этого. Создаем новые работающие стратегии для нового времени.
Задания в парах и тройках
Вы смотрите на потенциальные препятствия и сразу создаете персональные антидоты для них. Вы делаете это вместе со своим напарником и обнаруживаете, что лучше готовы к разным вариантам своего будущего.
Завершающий шеринг
Определимся, куда двигаться дальше и какая поддержка вам нужна для того, чтобы это сделать.
Я далека от мысли, что этот мастер-класс станет волшебной таблеткой, излечит вас от всех негативных переживаний и поможет организовать себе идеальный золотой возраст. Но он может стать первым шагом на пути к тем целям, которые вы пока себе даже не озвучивали.
Он поможет разобраться, чего вы ждете от себя и своей зрелости, и как этого достичь.
Мне кажется очень важным разрешить себе ставить цели, думать всерьез об этой самой зрелости, понимать что вам нужна поддержка и проводники и запрашивать мир об этом.
Я готова помочь вам и определиться с целями, и начать двигаться к ним.
Он поможет разобраться, чего вы ждете от себя и своей зрелости, и как этого достичь.
Мне кажется очень важным разрешить себе ставить цели, думать всерьез об этой самой зрелости, понимать что вам нужна поддержка и проводники и запрашивать мир об этом.
Я готова помочь вам и определиться с целями, и начать двигаться к ним.
Екатерина Бурмистрова
психолог
Тариф участия
Активный
Настоящие изменения
10 500 р
130 € / 140 $
10 500 р
130 € / 140 $
6 месяцев
Отзывы участников, которые прошли курсы школы: