10 онлайн - встреч
по 2 часа
по 2 часа
2 часа глубокой работы с собой в авторском методе Екатерины Бурмистровой + полезные материалы в личном кабинете
август 2026 - май 2027
Вы освоите новые инструменты самопомощи и будете участвовать в интерактивных упражнения группы
от 3500
рублей в месяц
рублей в месяц
Вы сами выбираете необходимый вам объем теории и глубину погружения
МОДУЛЬ
"ОПОРА НА СЕМЬЮ"
17 августа 20.00 мск
2,5 часа онлайн + доступ к записи
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий "Миф семьи" как использовать преимущества и усилить влияние этого сюжета на семью" 25 мин , в записи
Видеоурок 2: Контр-сценарий "Нашей семье не везет" как снизить влияние этого отрицательного сценария", 22 мин, в записи
Бонусный урок: "Отношения в многопоколенной семье" , 45 мин, в записи
2,5 часа онлайн + доступ к записи
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий "Миф семьи" как использовать преимущества и усилить влияние этого сюжета на семью" 25 мин , в записи
Видеоурок 2: Контр-сценарий "Нашей семье не везет" как снизить влияние этого отрицательного сценария", 22 мин, в записи
Бонусный урок: "Отношения в многопоколенной семье" , 45 мин, в записи
Как найти опоры в мире, который меняется?
Как разрешить себе отдых и радость без чувства вины? Как принять новую версию самого себя и свои новые потребности?
Как найти внутренние опоры?
Cделаем это вместе за 11 месяцев.
Время для себя станет нормой и полезной привычкой без торга, осуждения или необходимости бороться за каждую минуту.
Изменим свое отношение к отдыху, найдем время, поможем окружающим принять наши желания - и все это в комфортном темпе с моей поддержкой в сообществе близких по духу людей.
Как разрешить себе отдых и радость без чувства вины? Как принять новую версию самого себя и свои новые потребности?
Как найти внутренние опоры?
Cделаем это вместе за 11 месяцев.
Время для себя станет нормой и полезной привычкой без торга, осуждения или необходимости бороться за каждую минуту.
Изменим свое отношение к отдыху, найдем время, поможем окружающим принять наши желания - и все это в комфортном темпе с моей поддержкой в сообществе близких по духу людей.
МОИ ОПОРЫ
!
28 октября в 20.00 мск
Базовые привязанности
Результат: другой взгляд на тех, у кого вы учились и опыт обучения
Базовые привязанности
Результат: другой взгляд на тех, у кого вы учились и опыт обучения
15 июля в 20.00 мск
Сильные стороны вашего характера
Тип вашей личности
Результат : доверие к своей индивидуальности, характеру. "Я себя не подведу"
Сильные стороны вашего характера
Тип вашей личности
Результат : доверие к своей индивидуальности, характеру. "Я себя не подведу"
ОПОРА НА УЧИТЕЛЕЙ
17 августа в 20.00 мск
Как почувствовать опору на близких ?
Результат : разбираемся с сундуками с наследством
Как почувствовать опору на близких ?
Результат : разбираемся с сундуками с наследством
25 ноября в 20.00 мск
Ваша персональная история
Результат : учитесь принимать новые версии себя и радоваться возможностям
Ваша персональная история
Результат : учитесь принимать новые версии себя и радоваться возможностям
ОПОРА НА СЕМЬЮ
ОПОРА НА ХАРАКТЕР
ОПОРА НА ОПЫТ
Как принять себя и ощущать свои сильные стороны
25 сентября в 20.00 мск
25 сентября в 20.00 мск
ОПОРА НА ИДЕНТИЧНОСТЬ
23 декабря в 20.00 мск
Результат : разрешите себе запрашивать и получать помощь. Сможете ощутить поддержку
ОПОРА НА БЛИЗКИХ
Как принимать новое. Что делать если ничего нельзя сделать.
3 февраля в 20.00 мск
3 февраля в 20.00 мск
ОПОРА НА ЦЕННОСТИ
Что наполняет вашу жизнь смыслом ?
21 марта в 20.00 мск
Результат: глубокое понимание и принятие себя
21 марта в 20.00 мск
Результат: глубокое понимание и принятие себя
ОПОРА НА СМЫСЛЫ
Как услышать себя и доверять внутреннему чутью
28 апреля в 20.00 мск
Результат : ощущаете большую устойчивость
28 апреля в 20.00 мск
Результат : ощущаете большую устойчивость
ОПОРА НА ИНТУИЦИЮ
О Екатерине Бурмистровой
📌 Практикующий психолог с 30-летним опытом
📌 Автор 16 книг по психологии, воспитанию, личностному развитию
📌 Мама 11 детей – знает, как важно заботиться о себе
📌 Эксперт в области эмоционального выгорания и восстановления ресурса
📌 Выступает в СМИ, ведёт курсы и тренинги, помогает тысячам людей
📌 Автор 16 книг по психологии, воспитанию, личностному развитию
📌 Мама 11 детей – знает, как важно заботиться о себе
📌 Эксперт в области эмоционального выгорания и восстановления ресурса
📌 Выступает в СМИ, ведёт курсы и тренинги, помогает тысячам людей
О Екатерине Бурмистровой
📌 Практикующий психолог с 30-летним опытом
📌 Автор 16 книг по психологии, воспитанию, личностному развитию
📌 Мама 11 детей – знает, как важно заботиться о себе
📌 Эксперт в области эмоционального выгорания и восстановления ресурса
📌 Выступает в СМИ, ведёт курсы и тренинги, помогает тысячам людей
📌 Автор 16 книг по психологии, воспитанию, личностному развитию
📌 Мама 11 детей – знает, как важно заботиться о себе
📌 Эксперт в области эмоционального выгорания и восстановления ресурса
📌 Выступает в СМИ, ведёт курсы и тренинги, помогает тысячам людей
Нажмите на "+", чтобы узнать подробнее о каждой опоре
Основной вебинар: "Опора на характер", 2,5 часа онлайн + доступ к записи
Доверие к своей индивидуальности
Видеоурок 1: "Положительный сюжет из сундука с наследством "Душа семьи. Уникальный характер: как использовать преимущества и усилить влияние этого сюжета на семью", 25 минут, в записи
Видеоурок 2 : контрсценарий "Труднейший характер. Семейный тиран: как снизить влияние этого отрицательного сюжета". 20 минут, в записи
Бонусный материал: "Взрывной характер" 45 минут, в записи
Основной вебинар : "Опора на семью" 2,5 часа онлайн + доступ к записи
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий "Миф семьи" как использовать преимущества и усилить влияние этого сюжета на семью" 25 мин , в записи
Видеоурок 2: Контр-сценарий "Нашей семье не везет" как снизить влияние этого отрицательного сценария", 22 мин, в записи
Бонусный урок: "Отношения в многопоколенной семье" , 45 мин, в записи
17 августа в 20.00 мск
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий "Миф семьи" как использовать преимущества и усилить влияние этого сюжета на семью" 25 мин , в записи
Видеоурок 2: Контр-сценарий "Нашей семье не везет" как снизить влияние этого отрицательного сценария", 22 мин, в записи
Бонусный урок: "Отношения в многопоколенной семье" , 45 мин, в записи
17 августа в 20.00 мск
Основной вебинар: "Опора на идентичность"
Принятие себя и своих сильных сторон
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий «Жизнестойкость»
Видеоурок 2: Контр-сценарий «Гиперфункционирование»
Как принять свои выборы и ощущать свои сильные стороны
25 сентября в 20.00 мск
Принятие себя и своих сильных сторон
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий «Жизнестойкость»
Видеоурок 2: Контр-сценарий «Гиперфункционирование»
Как принять свои выборы и ощущать свои сильные стороны
25 сентября в 20.00 мск
Основной вебинар: "Опора на учителей"
Новый взгляд на опыт обучения
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий "Дары опыты близких"
Видеоурок 2: Контр-сценарий "Я один"
Ваши базовые привязанности и опыт обучения
Результат: другой взгляд на тех, у кого вы учились и опыт обучения
28 октября в 20.00 мск
Новый взгляд на опыт обучения
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий "Дары опыты близких"
Видеоурок 2: Контр-сценарий "Я один"
Ваши базовые привязанности и опыт обучения
Результат: другой взгляд на тех, у кого вы учились и опыт обучения
28 октября в 20.00 мск
Основной вебинар: "Опора на опыт"
Принятие рахных версий себя
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий "Тот, к кому идут за советом"
Видеоурок 2: Контр-сценарий «Отвержение авторитетов. Нет пророка в своем отечестве»
Ваша персональная история
Результат : учитесь принимать новые версии себя и радоваться возможностям
25 ноября в 20.00 мск
Принятие рахных версий себя
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий "Тот, к кому идут за советом"
Видеоурок 2: Контр-сценарий «Отвержение авторитетов. Нет пророка в своем отечестве»
Ваша персональная история
Результат : учитесь принимать новые версии себя и радоваться возможностям
25 ноября в 20.00 мск
Основной вебинар: "Опора на близких"
Умение получать помощь
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий «Семья со способностью к сепарации, уважению границ»
Видеоурок 2: Контр-сценарий "Слитная семья"
Результат : разрешите себе запрашивать и получать помощь. Сможете ощутить поддержку
23 декабря в 20.00 мск
Умение получать помощь
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий «Семья со способностью к сепарации, уважению границ»
Видеоурок 2: Контр-сценарий "Слитная семья"
Результат : разрешите себе запрашивать и получать помощь. Сможете ощутить поддержку
23 декабря в 20.00 мск
Основной вебинар: "Опора на ценности"
Опора в любой неопределённости
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий «Мастер своего дела»
Видеоурок 2: Контр-сценарий «Трудоголик»
Результат : ощутите контакт с собственными ценностями
3 февраля в 20.00 мск
Опора в любой неопределённости
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий «Мастер своего дела»
Видеоурок 2: Контр-сценарий «Трудоголик»
Результат : ощутите контакт с собственными ценностями
3 февраля в 20.00 мск
Основной вебинар: "Опора на смыслы"
Глубокое понимание себя
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий "«По-настоящему простить»
Видеоурок 2: Контр-сценарий "Критика претензии и недовольство"
Что наполняет вашу жизнь смыслом ?
Результат: глубокое понимание и принятие себя
21 марта в 20.00 мск
Основной вебинар: "Опора на интуицию"
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий "Природная чуйка"
Видеоурок 2: Контр-сценарий: "Тревожное напряжение"
Как услышать себя и доверять внутреннему чутью
Результат : Устойчивость и внутреннее чутьё
28 апреля в 20.00 мск
Видеоурок 1 : Положительный семейный сценарий "Природная чуйка"
Видеоурок 2: Контр-сценарий: "Тревожное напряжение"
Как услышать себя и доверять внутреннему чутью
Результат : Устойчивость и внутреннее чутьё
28 апреля в 20.00 мск
Как устроен Клуб "Мои опоры"?
11 месяцев - 9 ключевых сфер вашей жизни
- Одна встреча - одна темаЛегко, комфортно, я научу вас, как освободить время для наших встреч. 2 часа работы онлайн с быстрым результатом. Обсуждаем, выполняем упражнения, работаем с темой, получаем поддержку. Никакой длительной терапии, все по принципу бери и делай!
- Записи встреч в вашем личном кабинетеВсе бывает, если вы не смогли быть на встрече, вы сможете посмотреть ее позже. А еще будут бонусные материалы по теме месяца из моих наработок .
- Чат поддержки и общенияВаше пространство, чтобы делиться, обсуждать, находить единомышленников. Говорят, что именно в таких чатах мы находим друзей, когда времена школьной дружбы миновали.
Что вы получите?
✔ Чёткое понимание, где вы теряете силы и как их восстановить.
✔ Умение заботиться о себе без чувства вины.
✔ Практики, которые помогают снижать тревожность и стресс.
✔ Сообщество людей, которые поддерживают друг друга.
✔ Записи встреч, к которым можно возвращаться в любой момент.
✔ Умение заботиться о себе без чувства вины.
✔ Практики, которые помогают снижать тревожность и стресс.
✔ Сообщество людей, которые поддерживают друг друга.
✔ Записи встреч, к которым можно возвращаться в любой момент.
Вы общаетесь в прекрасной компании близких по духу людей и получаете поддержку и новое окружение
Вы умеете находить время для себя и решаете свои основные задачи
Вы получаете знания о том, как можно найти опору в каждой из сфер вашей жизни и вашей идентичности
Вы получаете конкретные инструменты и методики + обратную связь от Екатерины Бурмистровой
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
Вам знакомо ощущение:
«Мне важно чувствовать опору, но в стрессе я ее теряю»
"Я бесконечно решаю задачи собственной семьи"
«Мне нужно заботиться о других, но кто позаботится обо мне?»
"Дети выросли и надо понять что дальше, а времени больше не стало"
«Я не понимаю, как восстанавливать силы и радость»
Клуб "Мои опоры" создан, чтобы помочь вам вернуть баланс, силы и ощущение устойчивости.
А поговорить?
Отзывы участников
Они не подсказывают вам, как будет,
но говорят, как может быть.
но говорят, как может быть.
“
«Стремитесь к внутреннему ощущению "Мне есть, на что опереться?
Наш клуб создан, чтобы помочь вам достичь этого через последовательную работу над важнейшими аспектами жизни.
Я создала для вас возможность узнать о себе больше. Всего 2 часа в месяц, чтобы погрузиться в одну из ключевых сфер жизни.
И эти 2 часа подарят вам гораздо больше счастливых, свободных часов качественного времени для себя!
Вы можете начать с участия в любой встрече. Даже одна встреча - это шаг на пути к себе. Стоимость разовой встречи засчитаем в стоимость курса, если вы решите продолжить.
Наш клуб создан, чтобы помочь вам достичь этого через последовательную работу над важнейшими аспектами жизни.
Я создала для вас возможность узнать о себе больше. Всего 2 часа в месяц, чтобы погрузиться в одну из ключевых сфер жизни.
И эти 2 часа подарят вам гораздо больше счастливых, свободных часов качественного времени для себя!
Вы можете начать с участия в любой встрече. Даже одна встреча - это шаг на пути к себе. Стоимость разовой встречи засчитаем в стоимость курса, если вы решите продолжить.
Вы выбираете тариф и оплачиваете
участие
участие
Добавляетесь в чат Клуба
Приходите на онлайн-встречи, дата известна заранее
Проходите дополнительные видео-уроки по желанию
Возвращаетесь, когда вам удобно
Как попасть в Клуб "Мои опоры"
Клуб "Мои опоры" - это 10 поддерживающих встреч онлайн
Больше возможностей для вас - больше гибкости и вариантов
Современный формат онлайн Клуба:
Медленное обучение, максимальный живой контакт с автором программы и другими участниками.
ПРИХОДИТЕ НА ОДНУ ВСТРЕЧУ !
Вы сможете поучаствовать разово, посмотреть, подходит ли вам формат, и только потом принять решение о полной программе.
📌 Как это работает?
✔ Выбираете одну встречу, которая вам интересна
✔ Оплачиваете разовое участие – 3 500 р
✔ После встречи можете зачесть эту сумму в оплату всей программы 🎁
Есть тариф для интровертов с минимальным доступом. Смотрите ниже.
📅 Ближайшая встреча:
🕒 Дата и время: 17 августа в 20.00 мск
🖥 Формат: онлайн, 2 часа
Стоимость участия в Клубе
"Мои опоры"
"Мои опоры"
Разовое
участие
участие
- Тема "Опора на семью"
- Доступ к записи встречи и видеоурокам 1 месяц
- Доступ к упражнениям в сессионных залах
- В зачет оплаты курса если продолжаете
- Нет доступа к чату и бонусам
3 500 руб /35 евро
5 000 руб /50 евро
5 000 руб /50 евро
Простой
- 10 встреч по 2 часа
- Доступ к записям на месяц
- Чат участников
- Бонусы и подарки от проекта
- Доступ к упражнениям в сессионных залах
- PDF материалы
35 000 руб /350 евро
55 000 руб /550 евро
55 000 руб /550 евро
Включаюсь активно
- 10 встреч по 2 часа
- Доступ к записям до конца программы
- PDF материалы
- Чат участников
- 20 часов бонусных записей
- Ваш кейс разбирает Е. Бурмистрова
57 000 руб /570 евро
75 000 руб /750 евро
75 000 руб /750 евро
Премиум
Sold out
Sold out
- 10 встреч по 2 часа
- Доступ к записям до конца программы
- PDF материалы
- Чат участников
- 20 часов бонусных записей
- Ваш кейс разбирает Е. Бурмистрова
- 15 личных консультаций с Екатериной
400 000 руб
4 000 евро
4 000 евро
Модуль
Опора на характер
Опора на характер
- в записи
- Доступ к записи встречи и видеоурокам 1 месяц
- В зачет оплаты курса если продолжаете
- Нет доступа к чату и бонусам
5 000 руб / 50 евро
Курс можно оплатить частями —
выберите удобный вариант:
1. Доверительная рассрочка Школы
Для постоянных клиентов
Оформите заказ и напишите в службу заботы, мы подберём комфортный график платежей
Оформите заказ и напишите в службу заботы, мы подберём комфортный график платежей
2. Рассрочка банка
Вы можете выбрать один из банков и удобный срок платежей
3. Система оплаты «долями»
Удобный и комфортный вариант
Да, конечно. Программа клуба построена так, что каждая встреча — это самостоятельная тема и одновременно часть общего пути. Вы можете присоединиться на любом этапе: получите доступ к записям прошедших встреч и сразу включитесь в текущую работу группы. Мы поможем вам мягко влиться в процесс.
Все встречи записываются и публикуются в личном кабинете в течение 24–48 часов. Запись доступна вам до конца программы (май 2027), поэтому даже если вы не смогли быть онлайн, ничего не потеряете. Многие участники специально пересматривают встречи — глубина материала такова, что со второго раза слышишь новое.
Да. Для тех, кто хочет сначала «попробовать», есть возможность прийти на одну разовую встречу. Если после неё вы решите присоединиться к клубу полностью, стоимость разовой встречи будет зачтена в оплату курса. Но мы рекомендуем полный формат — настоящие изменения происходят именно в системной работе на протяжении года.
Каждая встреча длится около 2 часов и сочетает три элемента: содержательную часть от Екатерины (концепции, примеры, ответы на «как это работает»), практические упражнения для самонаблюдения и пространство для вопросов. Это не сухая лекция и не групповая терапия — это живой разговор и работа с собой в безопасной среде.
Между встречами вы получаете мягкие задания и практики для самостоятельной работы — это не «обязаловка», а возможность углубить опыт. Все материалы остаются у вас, вы можете возвращаться к ним в удобное время. В чате клуба можно делиться размышлениями и получать поддержку.
Тарифы отличаются глубиной включённости и форматом обратной связи. Базовый тариф даёт доступ ко всем встречам, записям и общему чату. Расширенные тарифы добавляют дополнительные материалы, личное участие в обсуждениях, бонусные сессии и более тесное взаимодействие с Екатериной. Подробное сравнение — в блоке «Тарифы» выше.
Да. Вы можете повысить тариф в любой момент — доплачиваете разницу и получаете доступ к дополнительным опциям. Понижение тарифа также возможно по согласованию с командой поддержки.
Оплата принимается российскими и зарубежными картами, доступны переводы в рублях и евро. Для годовой программы предусмотрена возможность оплаты частями — напишите нам, и мы подберём удобный график. Все детали можно уточнить у менеджера через форму обратной связи.
Да. На каждой встрече есть время для вопросов из зала. Также действует чат клуба, где можно обсуждать темы между встречами. На расширенных тарифах предусмотрены дополнительные форматы общения с Екатериной.
Абсолютно конфиденциально. Это одно из главных правил моей Школы, которое мы озвучиваем в самом начале каждой встречи. Все, что происходит на занятиях - остается в занятиях. Мы создаем атмосферу доверия, где можно не бояться осуждения и быть искренним. Запись встречи получают только оплатившие участники, она не публикуется в открытом доступе. Это создаёт безопасное пространство, где можно говорить о важном.
Если после первой встречи вы поймёте, что формат вам не подходит, мы вернём оплату за вычетом стоимости прошедшей встречи. Подробные условия возврата прописаны в оферте — она доступна при оплате. Мы всегда готовы обсудить вашу ситуацию индивидуально.
Да. Участники получают доступ к закрытой библиотеке материалов Екатерины: подборки статей, дополнительные мини-лекции, гайды и практики, которые не публикуются в открытом доступе. Также периодически проходят бонусные встречи и эфиры только для клуба.
Напишите нам через форму обратной связи на сайте или в Telegram — контакты указаны внизу страницы. Команда поддержки отвечает в течение рабочего дня и поможет с любыми вопросами по оплате, доступу или организационным моментам.
Совсем не сложно! Встреча проходит в программе Zoom, которую можно установить на телефон или компьютер. За день до встречи и в день встречи мы пришлем вам на почту простую и понятную инструкцию и прямую ссылку. Вам нужно будет просто нажать на нее. Если возникнут трудности, наша служба поддержки оперативно вам поможет.
Доступ ко всем записям, материалам и бонусам сохраняется до конца программы — до мая 2027 года. Мы рекомендуем сохранять важные материалы себе, чтобы возвращаться к ним и после завершения клуба.
Нажмите кнопку «Выбрать тариф» (или «Оплатить») рядом с подходящим вариантом. Оплата проходит онлайн, банковской картой. После оплаты вы получите подтверждение и доступ к личному кабинету на электронную почту. Если возникнут трудности с оплатой — напишите в поддержку: [email / Telegram].
Если вы хотите подарить доступ к ПРОГРАММЕ ПОДДЕРЖКИ, напишите, пожалуйста в форме заказа почту и имя человека, которого хотите поддержать и порадовать.
ПОДАРИТЬ УЧАСТИЕ В КЛУБЕ "МОИ ОПОРЫ"
Вы также можете оплатить "подвешенное участие" и мы передадим его тем,
у кого сейчас нет возможности купить доступ.
у кого сейчас нет возможности купить доступ.
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ
Готовы дать себе поддержку?
Выберите свой формат участия и начните менять свою жизнь уже сейчас
Часто задаваемые вопросы
Да. Но количество мест в более дорогих тарифах ограничено
После полной оплаты заказа понизить тариф нельзя.
Если вы начали проходить курс и поняли, что вам не подходит формат или тема или у вас изменились обстоятельства - СРАЗУ пишите на почту техподдержки help@ekaterina-burmistrova.com . Мы рассмотрим ваше заявление в индивидуальном порядке, и сразу закроем доступ к курсу.
При оплате за участие в программе по доверительной рассрочке от Школы первые два платежа (за первый и последний месяц) невозвратные.
При оплате за участие в программе по доверительной рассрочке от Школы первые два платежа (за первый и последний месяц) невозвратные.
Связаться с нами
E-mail: help@ekaterina-burmistrova.com
Следите за мною в соцсетях и в моем канале Телеграм