Образовательный проект "Крафт"
Привет, как ты?
Встречи про эмоции, контакт с собой и другими
Летние встречи для ребят 13-16 лет
-1-
Узнать больше о себе
Какие у меня есть эмоции и потребности? Как я отношусь к себе? Какие у меня есть навыки и качества?
-2-
Обсудить то, что важно, с другими
Вне школьного контекста в атмосфере, в которой безопасно открывать новое в себе и других.
-3-
Делать что-то вместе
Играть в настолки и на гитаре, гулять по Москве, делать коллаж и многое другое.
Какой формат встреч?
1
Небольшая группа
В каждой группе будет 6-10 человек. В группе участвуют ребята одного возраста, и это хорошее место для знакомства и общения со сверстниками.
2
3 встречи по 6 часов каждая
Каждая встреча будет идти с 12:00 до 18:00, можно прийти на одну встречу или на все. Занятия логически связаны, при этом каждое цельное само по себе.
3
Внимание к отдыху
Нам важно, что летние каникулы - это время отдыха, а не "психологических интенсивов", поэтому день мы планируем насытить качественно и разнообразно, чтобы можно было и узнать что-то новое, и пообщаться, и погулять, и потворить, и на гитаре поиграть:)
Программа занятий
3 июня - «Летний Я» (суббота)
Вам знакомо чувство легкости, когда школа закончилась, можно забыть про оценки, уроки, и гулять целыми днями? Наша первая встреча в начале июня посвящена летнему состоянию. Она про удовольствие и отдых, умение наслаждаться моментом и чувствовать его.

Что мы будем делать?
⁃ Обсудим наши летние планы или придумаем их, если пока их нет
⁃ Составим приятные списки летних дел и выполним одно из них прямо на встрече ⁃ Погуляем по уютным московским улочкам с интересными заданиями
⁃ В конце дня запечатаем нашу баночку летних впечатлений
10 июня - «Какой Я?» (суббота)
В течение года подростки выполняют разные роли – учеников, отличников, троечников, олимпиадников, выпускников. И так мало остается времени, чтобы познакомиться с собой настоящим. На этой встрече мы будем ближе знакомиться с собой, замечать стороны, которые не всегда получается проявлять, говорить о самооценке.

Что мы будем делать?
⁃ Поиграем в классные настолки с интересными вопросами
⁃ Поговорим про наши идентичности и ценности
⁃ Примерим на себя непривычные роли
⁃ Поиграем в ролевую мафию
⁃ Будем гулять и искать здания, похожие на меня
18 июня – «Я и Другие» (воскресенье)
Общение со сверстниками - то, что важно каждому подростку. Ведь так любопытно узнавать себя через других, искать новых друзей, открываться им. Эта встреча поможет понять, какой я в контакте с другими? Что я показываю, а что страшно открывать?

Что мы будем делать?
⁃ Поиграем в настолку про конфликты
⁃ Выполним упражнения на аутентичное общение
⁃ Поучимся проговаривать свои чувства в контакте с другим
⁃ Поиграем в активные игры на улице

Как проходит встреча?
Знакомство с друг другом и пространством (12:00 - 12:30)
Погружаемся в атмосферу занятия.
Основная часть (12:30 - 14:00)
Выполняем практические задания и упражнения по теме занятия (тренинговая часть)
Перерыв на обед/свободное общение/прогулка (14:00- 15:00)
Можно пообедать в городе или принести еду с собой. Настолки, игра на гитаре, подвижные игры.
Продолжение основной части + игры на улице (15:00 - 17:30)
Командные задания, общение в парах, прогулки с "маршрутными листами"
Подведение итогов (17:30 - 18:00)
Проводим несколько завершающих упражнений и делимся впечатлениями о занятии.
Ведущие курса
  • Мария Бурмистрова
    Магистрант психологии (МГППУ, "Консультативная психология"), преподаватель истории искусства, автор образовательного проекта "Крафт", ведущая занятий для подростков.
    "Мне кажется, что умение прислушиваться к себе, лучше понимать свои эмоции и чувствовать состояние другого важно в любом возрасте. Но особенно в то время, когда ты взрослеешь и ищешь себя. Думаю, что наши встречи помогут познакомиться с собой чуть лучше. Для меня особенно важна атмосфера безусловного принятия и поддержки, в которой можно открыться себе и другим".
  • Лия Абдрахманова
    Нарративный практик, ведущая занятий для подростков в благотворительном фонде "Шалаш" и курсов по вышиванию для детей, учится на детского психолога в Психодемии.

    "Я помню свое общее состояние запутанности и потерянности в этом очень уязвимом для меня возрасте. Страшно было быть собой и не совсем было понятно, кто я настоящая. На наших встречах мне очень хочется побыть поддерживающим взрослым, который с интересом и состраданием может выслушать и помочь ощутить большую опору на себя".
Стоимость занятий
Занятия проходят в "Дробь 8" у м. Китай-город
5000 р. - 1 встреча
15000 р. - 3 встречи
Записаться на курс и оплатить
Чтобы записаться на пробное занятие и курс, напишите нам:
+796336618955
TelegramWhatsApp
Отзывы